Aprende a ser feliz

Todos los seres humanos queremos alcanzar esa emoción de felicidad, porque realmente eso es a lo que venimos a la vida, a ser felices, ninguno queremos vivir triste, deprimido, sufriendo, queremos disfrutar de la vida y vivir en ese estado de felicidad constante, con ello no quiero decir que una persona feliz no siente la tristeza, depresión, sufrimiento, enojo, la diferencia es que una persona que ya alcanzo ese estado no se deja abrumar por las emociones negativas de la vida, las siente pero no permite que controlen su vida, solo las siente por un momento y luego regresa a su estado de felicidad. En esta ocasión vamos a aprender a ser felices  y a mantener ese estado de emoción constante.

felicidad

Una de las cosas que hacen las personas felices es que siempre se mantienen al día, es decir, leen, aprenden cosas nuevas, se actualizan en las que ya saben,  con respecto a su carrera o a sus hobbies, u otras actividades que sepan hacer, se proponen nuevos retos, intentan nuevas cosas que las reten a aprender, que despierten su interés, puede ser aprender nuevos idiomas, bailar un género de música, hacer una receta complicada, aprender a escalar, un nuevo deporte extremo, en fin, buscan siempre estar aprendiendo cosas nuevas, mantener su cerebro activo que no permita caer en emociones negativas.

Debes siempre apreciar la vida, agradecer cada mañana por despertar, enfocarte siempre en lo positivo, en la belleza de las cosas, de cada ser vivo, aprovechar tu día al máximo, maravillarte de todo todos los días, ser como un niño pequeño que  todo lo sorprende, lo asombra, nunca se complican por las cosas pequeñas que pasan, debes vivir como un niño siempre.

También debes resolver tus problemas, verlos como un reto, dedicar tu energía a encontrar una solución, no dejar que los conflictos afecten tu humor, ver cada obstáculo como una oportunidad de hacer un cambio positivo en tu vida, confiar en tu poder, en tus instintos, en tu fortaleza de que puedes solucionar cada problema que surge en tu vida.

Otra cosa que debes hacer es reír mucho, encontrar siempre el lado gracioso de las cosas, el lado amable de cada situación, reírte de ti mismo porque sabes que nadie es perfecto, cuando sabes eso tu vida se aligera y puedes con cada circunstancia difícil que llega a ti.

Una cualidad importante que debes de tener es la honestidad, tanto contigo mismo como con los demás, debes ser siempre sincero contigo mismo y con tus seres queridos, esto te evitara muchos problemas.

Y lo más importante saber perdonar, porque debemos de estar conscientes que al guardar rencor, odio, resentimiento a las únicas personas que nos hacemos daño somos nosotros mismos, así que debemos perdonar a los otros para encontrar esa paz, serenidad, armonía que necesitamos en nuestras vidas, todos cometemos errores, pero hay que saber aprender de ellos y saberles sacar provecho, no quedarnos viviendo en ellos, debemos aceptar a los demás como son, con sus defectos y virtudes, todo esto nos aligera la vida y la aprovechamos más.

Espero les sea de gran ayuda esta información para que alcancen la felicidad que necesitan.

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