Aprender a desconectar

Hay muchas personas que tienen la posibilidad de desconectar yéndose de vacaciones, que poseen un chalet en las afueras y se refugian ahí un fin de semana o en sus vacaciones, y es que la mejor manera de desconectar de la rutina del día a día es salir del sitio donde vivimos. Pero si no tenemos  esa suerte, podemos intentar desconectar si tenemos un hobbie, ya que estamos haciendo algo que realmente nos gusta y nos relaja.

Cuando tenemos una afición cuyo valor reside en el entretenimiento de quien lo realiza y no tiene una finalidad productiva concreta esta otra buena manera de desconectar . Claro que no todas las personas tienen un hobbie o afición, por eso animo a que lo busquen, porque no hay  mejor manera de relajarnos que haciendo lo que realmente nos gusta y cuando realmente queremos.

Aprender a desconectar

Una afición muy buena pero sobretodo sana es realizar algún tipo de deporte, como futbol o baloncesto y si no lo hacemos con nuestros amigos habituales conoceremos a nuevas personas con las que seguro compartiremos más cosas y no sólo el deporte.

Si no queremos hacer deporte y que sea algo más tranquilo, puedes probar con juegos de mesa como ajedrez o damas y juegos de lógica o si tienes buena mano para la cocina puedes utilizar tu imaginación para crear nuevos platos o si se te da bien arreglar cosas prueba con el bricolaje. El cine y la cultura cinematográfica o la lectura y la cultura literaria, pueden ser una opción muy interesante y relajante. También te puedes dedicar al coleccionismo, pero este será un poco más caro…

Ahora sólo depende de ti investigar cual de todos podría ser tu afición si todavía  no la tienes.

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