Cómo blanquear tus dientes

Muchas personas sufren pos su imagen personal al ver que sus dientes no están tan blancos como quisieran y necesitan una solución ante este problema. Resulta que actualmente muchas empresas agregan colorantes a los productos alimenticios, lo que hace que nuestros dientes se vuelvan más amarillos porque están absorbiendo estos químicos. Pero no solo de este modo se mancha la dentadura, también influyen los productos naturales como el té, el café o el vino. Vamos a ver cuál es la solución.

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Cómo blanquear los dientes

Primero que nada es de suma importancia el buen cepillado, aquel que se realiza de la manera adecuada después de cada comida y antes de dormir. Sin este primer paso no lograremos que nuestros dientes luzcan blancos y brillantes, además de que hay enfermedades que nos pueden afectar si no cuidamos la salud bucal. Incluye el hilo y el enjuague bucal para un resultado aún mejor. Hay remedios caseros que nos ayudan a darle un tono más blanco a los dientes y viene de la mano de algunos alimentos, como las fresas o las hojas de laurel, también la cáscara de naranja y algunas verduras.

Masticar una manzana es un escape para cuando no te has cepillado los dientes por olvido porque los limpia, además esta fruta ayuda a combatir el sarro y las bacterias que habitan la boca.

El bicarbonato de sodio es un antiguo remedio para blanquear y limpiar los dientes, hay que mezclarlo con agua, sal y jugo de limón y cepillarnos los dientes con esa pasta. Hay que enjuagarse bien.

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