Cómo tratar una diarrea

La diarrea es una patología bastante desagradable la cual tiene unas causas bastante difusas y puede llegar a confundirnos bastante.

Igualmente, a no ser que sea debido a una intoxicación alimentaria o por una gastroenteritis no suele durar más de uno o dos días y no es demasiado grave, de todos modos seguro que te gustará oír algunos consejos sobre cómo lidiar con la diarrea.

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Tratamiento para la diarrea

  • Lo primero que tenemos que hacer es evitar deshidratarnos, para ello debemos de hacer acopio de bebidas tales como bebidas deportivas (Aquarius), agua con limón, tés, etc… ya que estas son más tolerables por nuestro estómago.
  • Como es obvio, si es una diarrea muy grave debemos de evitar comer alimentos sólidos durante un periodo de unas 24 horas, ya que si comemos únicamente lo que conseguiremos es realizar más deposiciones, pudiendo llegar a dañar nuestra flora intestinal debido a dicha diarrea.
  • Cuando pasen las 24 horas si la diarrea persiste, podemos empezar a tomar purés de cebolla, sopa de zanahorias, plátanos maduros, yogures… estos nos ayudarán a nutrirnos, a fortalecer la flora y a eliminar la diarrea.
  • Si tenemos que ir a cualquier sitio por motivos laborales u otro tipo de compromisos, podemos usar fármacos como el fortasec que cortan directamente el problema durante bastantes horas, en caso contrario es mucho mejor dejar que la diarrea pase por motivos naturales.
  • Si nuestro caso persiste por más de 48 horas, debemos acudir a un médico para que evalúe nuestro caso.

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