En la actualidad son muchas las mujeres y los hombres que quieren hacer crecer el pelo más rápido, sin embargo debido al ritmo de vida que llevamos parece que nuestro pelo se encuentra cada vez más deteriorado, y esto debido al estrés, la falta de sueño, una mala alimentación e incluso la contaminación ambiental.
Pero desde hace bastante tiempo que han existido algunos consejos y trucos para aprender a hacer crecer el pelo más rápidamente:
- Usar champú para caballos, aunque parezca extraño es bien sabido que el «Crin» de los caballos es muy esbelto y bonito, y esto es debido a que el champú que usan en ellos contiene elementos muy importantes para el cabello como es la Biontina o vitamina H. En algunos países ya es posible adquirir champú para caballos adaptados a las personas
- Evitar cambios bruscos de temperatura en el cabello, ya que esto debilita los folículos capilares, por lo que es recomendable lavar el pelo con agua tibia y evitar usar planchas, alisadores o secadores para el pelo.
- Recortar las puntas abiertas, aunque hay gente que desestima este consejo lo recomendable es recortar las puntas abiertas cada cierto tiempo, ya que se promueve la regeneración.
- Tomar una dieta equilibrada y rica en vitaminas B
- Al dormir intentar recogerse el pelo con pinzas o similares para evitar arrancase o tirar del pelo con los movimientos mientras se duerme
- Mezclar el champú con píldoras anticonceptivas, es bien sabido que las píldoras anticonceptivas propician el crecimiento del pelo por lo que se podrían mezclar unas cuantas pastillas anticonceptivas con el champú, sin embargo hay que tener en cuenta que con este método se están añadiendo hormonas al organismo.
- Tomar lecitina de soja y levadura de cerveza, ya que estos contienen elementos que aportan muchos beneficios al crecimiento del pelo
- El Áloe vera es una planta medicinal que tiene bastantes propiedades entre ellas la regeneración capilar, por lo que el uso de este ingrediente en el lavado de la cabeza siempre es beneficioso para ayudar a crecer el pelo
- Uso de la cebolla, otro método para el crecimiento del cabello es hacer preparados o mezclas con este ingrediente especial, ya sea mezclando cebolla con sábila o cebolla con el shampoo corriente y usarlo unas 2-3 veces por semana.
- El Aceite de oliva es otro de los ingredientes beneficiosos para la salud del cabello, ya que ayuda a regenerarlo y nutrir el cuero cabelludo, un método es hacer una mascarilla con aceite de oliva y sábila; y el otro igual de efectivos es preparar una mezcla de huevo, aceite de oliva y miel y aplicarlo directamente sobre el cuero cabelludo 20 minutos 2 veces por semana.
Y como consejos principales para hacer crecer el cabello están:
- Llevar a cabo una buena alimentación ya que de esto depende en gran medida la cantidad y calidad de nutrientes que llegan al cuero cabelludo
- Realizar ejercicio físico ya que fomentamos la buena circulación de la sangre
- Dormir un mínimo de 8 horas ya que la conciliación del sueño favorece la salud
- Evitar cualquier tipo de estrés, ya que esto es lo mas perjudicial para tener un pelo sano, e incluso el estrés puede generar calvicie o alopecia
- Usar champús con ingredientes naturales siempre que sea posible
