Aprende como eliminar la tos rápidamente

Salud

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08/15/2014

Aprende como eliminar la tos rápidamente

Los cambios climáticos afectan a todas las personas y traen virus que rápidamente se esparcen por cualquier lugar haciendo que las personas tengan gripe, resfriados y tos. Sin mucha introducción vamos a compartir con ustedes los mejores trucos y consejos para que puedes eliminar la tos rápidamente desde tu hogar.

Uno de los primeros remedios caseros más eficaces para combatir la tos es a base de cebolla y aunque muchas veces el olor puede resultar desagradable es un buen medicamente natural. Lo que debes de hacer es cortarla y colocarla en un plato en tu mesa de noche cuando vayas a dormir, podrás notar como la tos se reduce rápidamente.

Otro remedio útil que también incluye la cebolla es con la combinación de miel y para prepararlo debes de cortar la cebolla y añadir miel para dejarlo por unas 8 horas tapado. Posteriormente puedes empezar a tomar cucharadas de esto para que la tos mejore.

Trata siempre de tomar mucha agua para reducir la tos y trata de tomar lácteos los cuales aumentan la tos.

Un tratamiento muy eficaz y popular es realizar vahos en base a eucalipto para ayudar a abrir las fosas respiratorias lo cual reduce la tos. Esto lo debes de hacer cubriendo la cara con una toalla a una distancia considerable para evitar quemadoras con el vapor.

A pesar de que los lácteos no son buenos para la tos, la combinación de leche con miel es uno de los remedios más útiles y populares para reducir o eliminar la tos. Lo único que debes hacer es agregar dos cucharaditas de miel en medio vaso de leche tibia, no caliente, y tomarlo tres o cuatro veces al día.

Como puedes ver, eliminar la tos es muy fácil y no necesitas grandes inversiones. Si la tos es muy avanzada y está relacionada a problemas crónicos, consulta un médico.

10 consejos para ayudarte a adelgazar rápidamente

Belleza y Estética

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webbber

08/14/2014

10 consejos para ayudarte a adelgazar rápidamente

Cuando se trata de bajar de peso o adelgazar las personas buscan soluciones rápidas y milagrosas con el fin de perder el peso de la noche a la mañana, pero deben de tener en cuenta y estar consciente de que estas soluciones no existen y que esto requiere de tiempo y esfuerzo.

Anteriormente en Aprendeme.com hemos visto una seria de dietas, tips y consejos específicos para perder peso y aunque estos son útiles y funcionan las personas terminan renunciando al proceso por la misma desesperación de lograr resultados inmediatos.

Hoy te mostraremos una lista de 10 tips y consejos que debes de tomar en cuenta para ayudarte a perder peso aunque sigas una dieta en específico:

Cuando cocines trata de usar sartenes antiadherentes para evitar el uso de mucha grasa en tus comidas.
Sirve siempre porciones pequeñas y consume únicamente lo que tu cuerpo necesita.
Siempre que vayas a tomar leche asegúrate de que sea descremada.
Si tienes ganas de un antojo, asegúrate de evitar dulces o comidas pesadas y busca alternativas como frutas, especialmente son alto contenido de proteínas.
Trata siempre de comer despacio y notarás que tu sensación de hambre se irá rápidamente y mejorará tu metabolismo.
Antes de comer asegúrate de tomar 1 a 2 vasos de agua para tratar de consumir mucha comida.
Haz ejercicios todos los días, al menos 30 minutos para quemar grasa.
Usa platos pequeños para servir tu comida, psicológicamente ayuda a tu cerebro a ver el plato con una gran cantidad de comida y te ayudará a acostumbrarte a comer menos.
Fija una meta para perder peso, los resultados milagrosos no existen y trata de fijar un peso a perder que sea alcanzable y no irreal.
Por último, nunca abandones tu propósito y sé siempre consistente para poder obtener resultados

¿Tienes otro consejo que agregar? No olvides compartirlo con tu comentario!

Aprende a vender tu auto usado

General

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08/13/2014

Cuando se trata de autos o coches lo primero que se nos viene a la cabeza es comprar un auto, algo de lo que anteriormente hablamos y de dábamos algunos consejos para comprar un auto nuevo, pero que pasa cuando tienes un coche en tu garaje que quieres vender?

Lo importante antes de vender nuestro auto de determinar muchos factores para sacar provecho y no dar “regalado” nuestro coche ya que cuando se trata de vender un auto usado las personas creen que la venta es por algún defecto o problema que traerá mayores problemas.

Si no tienes idea sobre como valorar un coche puedes usar muchos recursos para tener una idea del precio que demandarás. Por ejemplo, puedes buscar clasificados en línea o en diario sobre venta de coches de tu misma marca o modelo para calcular un precio promedio y dependiendo de las condiciones de nuestro auto poder valorarlo.

No te recomendamos ir a un concesionario a valorar tu auto ya que los vendedores te darán un precio u oferta de compra por debajo del precio real para posteriormente venderlo a un precio mucho más auto ya que son intermediarios.

Un tip para conocer el precio de venta de tu auto usado es cotizar con un mecánico para determinar cuáles podrían ser los gastos del comprador posteriormente de la compra de tu auto y tener una idea de la inversión que nuestro cliente podría hacer y evitar ser engañado por alguien que podría tener más conocimientos de compra y venta.

Aunque pueda sonar un poco grosero, evita la cara de “necesidad” por vender tu auto ya que las personas expertas en negociación podría aprovechar esta desesperación que puedes mostrar y te harán una oferta por debajo de lo normal.

Al empezar la negociación con un posible comprador empieza siempre por dar a conocer las cualidades o puntos a favor de tu auto para llamar la atención del cliente.

Da a conocer la noticia con tus amigos ya sea de forma personal y comparte el anuncio en tus perfiles sociales para aumentar las posibilidades de venta.

Cómo crear un video presentación en Powerpoint 2013

Técnicas

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08/12/2014

Cómo crear un video presentación en Powerpoint 2013

Powerpoint es una de las mejores y más usadas herramientas que forman parte del paquete de ofimática de Microsoft Office para PC la cual nos permite crear presentaciones profesionales ya sea para trabajos del colegio, universidad o en nuestro trabajo.

Con las más recientes actualizaciones y última versión de Office, Powerpoint ha influido nuevas funciones que nos hacen el trabajo más fácil con un par de clics y nos dejan crear una magnifica presentación usando las plantillas prefabricadas.

¿Cómo empezar?

Debemos de ingresar a Powerpoint 2013 y nos mostrará seleccionar la plantilla que queremos usar, simplemente hacemos clic sobre una de ellas.

Ahora seleccionamos el diseño o faceta y hacemos clic en “Crear” lo cual nos llevará a la primera diapositiva. Llenamos la información a mostrar como textos e imágenes y personalizar la diapositiva como incluir efectos, crear transiciones, etc.

Una vez que tengamos la presentación realizada y queramos guardarla en video vamos a la opción de “Guardar” y seleccionamos “Exportar” y hacemos clic en “Crear un video”.

Toma en cuenta la duración de las diapositivas así como el intervalo entre efecto para que puedas conseguir la pausa adecuada. Te recomendamos hacer una pre visualización de las presentaciones antes de guardarlas en video.

El programa empezará a guarda la presentación hecha en Powerpoint en video donde podremos guardarla en nuestro ordenador, memoria USB, compartirla en nuestros perfiles sociales o en sitios de videos como Youtube, Vimeo,etc.

Una gran utilidad para crear una presentación en video es para mostrar una galería de fotos con música de fondo los cual le dará un toque más profesional.

Aprende a crear una página en Google Plus

Internet

Por

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08/11/2014

Google Plus es una de las redes sociales más recientes que han surgido en la red y que ha demostrado ser un proyecto estable de parte de Google Inc, tanto así que frecuentemente se han realizado mejoras y funciones para mejorar la experiencia de sus usuarios y comunidad.

Anteriormente hemos visto como crear una comunidad en Google Plus, pero en esta ocasión nos concentraremos en cómo crear una página, pero quizá te preguntarás: ¿Para que necesito una página en Google Plus?

De igual forma como creamos una página en Facebook, el objetivo es crear y conseguir seguidores para un fin común o clientes potenciales. Si tienes un negocio o sitio web en Internet, las paginas en redes sociales son de gran importancia para consolidar una comunidad de seguidores, visitas, ventas e ingresos.

Igualmente las páginas en Google Plus tienen gran participación de parte de los usuarios, así que te mostraremos como crear una página en esta plataforma:

Si aún no tienes un perfil en Google plus solo debes de ingresar a plus.google.com con tu cuenta de Gmail donde tendrás que personalizar tu perfil con tus datos, si así lo deseas.

Posteriormente haz clic en “Crear una página” y debes de llenar toda la información sobre la página que estás creando, nombre, descripción, logo, imagen de cabecera, etc, entre más profesionalmente lo hagas mayor atracción tendrá para los usuarios. No detallaremos como hacer o llenar estos datos paso a paso ya que tendrás un asistente fácil de seguir.

Una vez que haya terminado podrás empezar a publicar contenido como textos, imágenes, fotos, videos, etc, pero recuerda no llenar tu página de spam y publicidad.

El objetivo al crear la página de Google plus debe ser fidelizar a tus usuarios, interactúa, pide sugerencias y comentarios para hacerlos parte de tu negocio o web.

3 pasos para crear un blog en Tumblr

Internet

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08/10/2014

En la red podemos encontrar diferentes plataformas para crear blogs gratuitos de forma fácil y rápida. Anteriormente hemos visto algunas guías como usar Blogger, WordPress y otras alternativas pero hoy nos concentraremos en Tumblr, una herramienta muy popular y de las más usadas hoy en día por el fácil uso.

En Tumblr podemos publicar diferentes tipos de formato de contenido, ya sea textos, enlaces, contenido multimedia, chats, fotos, etc. Acá les mostraremos como crear un blog en 3 pasos fáciles:

Debes de acceder a tumblr.com para registrarte e ingresar tu correo, contraseña y nombre de usuario. Una vez que hayas ingresado los datos de tus credenciales deberás verificar tu email por lo que debes de entrar tu cuenta de correo electrónico, ya sea Gmail, Yahoo, Outlook o un correo personalizado que tengas con tu propio dominio.
Posteriormente debes de ingresar los datos de tu blog: Titulo y descripción que se mostrará a tus visitantes.
Después de haber verificado la cuenta tendrás acceso al panel de control de tu cuenta con las opciones de empezar a publicar el contenido que quieras.

Importante: Tumblr no usa u organiza los artículos por categorías, pero puedes usar etiquetas las cuales son transformados en #hashtags para que otros usuarios de Tumblr puedan encontrar tu contenido por medio de buscador.

También puedes conectar tu blog en Tumblr con tus perfiles sociales como Facebook y Twitter para que notifiques a tus amigos y seguidores de las actualizaciones de tu blog.

Otra opción que tienes en Tumblr es personalizar el blog donde puedes cambiar la plantilla y activar opciones de comentarios, sistemas de “seguir”, “likes”, etc. Una de las grandes ventajas de usar Tumblr como plataforma para un blog es que permite conseguir visitas rápidamente y crear una comunidad de usuarios de manera fácil.

Como refrescarse en el verano

Técnicas

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08/09/2014

El verano es una temporada para disfrutar, sobre todo si tenemos vacaciones, pero también es una estación que puede llegar a sofocarnos con las altas temperaturas sobre todo si vivimos cerca del mar o en ciudades calurosas. Lo más común para disfrutar del verano es salir de casa con ropa fresca a lugares donde podamos soportar el calor, ir a nadar y protegernos del sol.

En Aprendeme.com te daremos una seria de consejos prácticos, fácil y útiles que puedes seguir para que éste o tu próximo verano lo pases de lo más refrescante posible.

Una de las principales claves para refrescarte el verano es la comida, sobre todo que no todo tipo de comidas son buenas para nuestro cuerpo en esta temporada por la misma necesidad de tomar bebidas heladas. Lo más recomendable es consumir comidas ligeras, sin gases y sobre todo bebidas naturales a base de naranjas, limonadas, piña, etc.

La ropa es importante en el verano ya que en muchas ciudades las temperaturas son muy altas y debemos de vestir de la manera más fresca posible usando tejidos naturales basados en algodón, lino o seda.

Otro tip para el verano es usar ropa holgada para evitar que te sofoques y usar colores claros que reflejen los rayos del sol. Usa también protección solar para evitar cualquier tipo de daño en la piel sobre todo si entras al agua.

Si vas a dormir es recomendable dejar las persianas abiertas o las ventanas para hacer circular el aire por tu cuarto, si usas aire acondicionado deja refrescar la casa antes de entrar a una temperatura ideal de 21 grados o usar ventiladores en el techo.

Los baños de agua fría con importantes en las altas temperaturas del verano, agrega unos cubos de hielo a tu bañera para refrescar el agua al instante además de ser bueno para tu piel.

Aprende a subir una foto en Flickr

Internet

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08/08/2014

Cuando se trata de redes sociales existen muchas alternativas de temáticas generales como sitios sociales especializados como es Flickr, el cual está orientado únicamente a subir y compartir fotos desde nuestro ordenador, móvil o vía web.

Flickr, propiedad de Yahoo!, nos permite subir una fotografía y agregar etiquetas para que otros usuarios puedan encontrarla, comentarla y compartirla con sus amigos o seguidores de la comunidad. También es posible subir una foto a un grupo específico de usuario los cuales siguen un tema común.

El objetivo de este servicio es poder guardar nuestras fotos en Internet y tenerlas en un lugar seguro, así mismo podemos compartir el enlace de su ubicación en otros sitios sociales como Facebook o Twitter.

Al subir una foto a Flick podemos guardarla en albums, hacerlas públicas o privadas, agregar etiquetas para organizarlas mejor y una descripción de las mismas. Para iniciar a subir una fotografía debes de ir a Flickr.com y conectarte con tu cuenta haciendo clic en “iniciar sesión” o “Registrarse”.

Puedes entrar a Flickr con tu cuenta de correo de Yahoo!, Facebook o cuenta de Google sin necesidad de volver a registrarte. Una vez que hayas ingresado tus credenciales para entrar a la cuenta. Una vez que has terminado de configurar tu cuenta puedes ir a la página de inicio para empezar a subir tus fotos para compartirlas con tus amigos o simplemente tener los datos seguros en la red.

Cómo subir una foto en Twitter

Internet

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08/07/2014

Las redes sociales son un gran medio para compartir con nuestros amigos y seres queridos desde donde quiera que estemos y nos permiten subir fotografías inmediatamente después de haberlas tomado. Tanto en Pinterest, Facebook o Twitter nos permiten compartir fotos casi en tiempo real con nuestros seguidores, a pesar de que ésta última red social es diferente a Facebook, por ejemplo, recientemente se han agregado mejoras en las funciones para compartir fotos.

La red social de 140 caracteres, Twitter, también permite subir una fotografía la cual se enlazará desde el Tweet que enviemos a nuestros seguidores o amigos, subiendo la foto en el servicio de Twitpic sin necesidad de crear una nueva cuenta, así mismo es posible ahora etiquetar a nuestros seguidores.

Si usas Twitter desde la web o desde tu móvil, como aplicación, puedes subir las fotos que tengas en tu ordenador o móvil guardadas o simplemente al capturar una foto es posible compartirla inmediatamente. Recuerda que también puedes subir una foto para crearla como perfil o avatar de tu cuenta en Twitter.

Existen también otras alternativas para subir una foto desde otros servicios y posteriormente compartirlos en nuestra cuenta de Twitter como es Flickr, Twitmatic el cual sirve para compartir videos en tiempo real, Tweetphoto, etc, todas de forma gratuita.

Sea cual sea la red social que uses, puedes subir y compartir tus fotos sin necesidad de espera mucho tiempo hasta llegar a casa.

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