Salud

Todo tipo de consejos y guías para aprender cosas relacionadas con la salud, la prevención de enfermedades y los tratamientos para llevar una vida saludable

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Adelgazar saltando a la comba

Te acuerdas de cuando eras un niño y jugabas a saltar a la comba? Y si te dijera que es uno de los ejercicios...
Diabetes

Aprender a vivir con Diabetes.

La diabetes es una en enfermedad producida por una deficiencia en el páncreas que al no producir la suficiente insulina aumentan los niveles de...
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Aprender a descansar

Una de las cosas más placenteras de la vida es descansar bien durante las noches. Sin embargo, no siempre es posible hacerlo debido a...
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Aprender a hidratarse adecuadamente

El agua es el disolvente universal de los seres vivos, si la cual ninguna célula puede sobrevivir. En todos los animales y plantas el...
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Aprender a cuidarse durante el Embarazo

El embarazo es un periodo normal y deseado de la mujer, en que dentro de su útero se está desarrollando un nuevo individuo. Durante...
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Aprender a Comer Sano

La alimentación es una parte fundamental que nos permite obtener los nutrientes para un adecuado crecimiento y desarrollo desde niños. A medida que crecemos...
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Aprender a Combatir el dolor

El dolor es un síntoma frecuente que puede aparecer frente a diversos problemas de salud. Desde un traumatismo pequeño hasta una fractura de entidad...
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Calcular índice de masa corporal

En la medicina se utilizan múltiples indicadores que permiten saber el riesgo que tiene una persona de padecer determinadas enfermedades.   El riesgo cardiovascular, o riesgo...
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Aprender a cuidar la Piel

La piel es el órgano más extenso del cuerpo humano, el cual cumple diversas y vitales funciones. Por una parte nos separa del entorno,...