Desde siempre hemos hablado de la felicidad, la cual reconocemos como principal objetivo personal, es decir, ser feliz lo es todo y tanto que ayuda a nuestro cuerpo a regenerarse. La felicidad y su relación con la salud es debida a toda la sensación que causamos a la hora tornarnos agradecidos, felices y prósperos ayudan a que nuestra salud mejore y sea estable.
Como ayuda ser feliz a una enfermedad terminal
Esta comprobado que aquellas personas con enfermedades terminales que son mas felices, vivirán mas tiempo a diferencia de aquellas que no hicieron, la razón es porque estar feliz nos aleja de nuestro futuro incierto.
Una de las terapias mas antiguas es la risa, todos deseamos reír a carcajadas y evitar estar disgustados. Esta practica nos ayuda a ver nuevos objetivos en nuestra mente, en desear salir de la enfermedad para empezar cualquier idea futura y es aquí donde aquellos malestares empiezan a desaparecer y aunque sabemos que están con nosotros, solo deseamos ser felices.
Como estar feliz mejora nuestra nutrición.
Son solo estados de ánimos para cada ocasión. Algunas personas cuando están felices desean cocinar sus mejores platos, servirle a sus invitados y ser un excelente anfitrión. Elegimos adecuadamente que cocinar o que frutas y verduras comprar, es por ello que nos gusta consumir nuevas cosas, probar alternativas y no disgustarse por los resultados.
El autoestima mejora la salud
Todos deseamos mantener una excelente autoestima, es por ello que el estado de animo nos puede dar energías o fuerzas para cualquier actividad o por el contrario tristeza y pereza para no realizar nada durante el día.
Cuando estamos alegres tanto física y espiritualmente, nuestro cuerpo deja de enfermarse y solo desea descansar al finalizar las jornadas de trabajos. Pero nuestro autoestima es tan alto que simplemente encontramos mejoras en nuestros caminos que nuevos inconvenientes.
