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Aprender a redactar un buen currículum

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Aprender a redactar un buen currículum

Lo más importante cuando queramos buscar trabajo es saber cómo hacer un buen currículum, ya que este es la herramienta más importante que tendremos para que podamos optar en primer lugar a una entrevista de trabajo.

Entrevista trabajo

El currículum es el documento más importante en la búsqueda de trabajo, ya que es la mejor manera que tenemos para promocionarnos y vendernos si de verdad queremos optar a varios puestos de trabajo.

Es importante que antes de empezar hacer nuestro curriculum sepamos muy bien cuál es la información que vamos a dar ya que esta deberá ser breve y concisa, porque no deberá pasar de una hoja. También hemos de saber en  qué orden pondremos los datos, y qué estos deben estar muy claros y precisos.

Por norma general el currículum contiene, al principio pondremos los datos personales con el nombre y apellido, dirección, fecha de nacimiento, estado civil, teléfono de contacto o email y DNI o NIE.

Curriculum vitae

Después deberemos poner los datos académicos, con los estudios realizados y sus fechas y lugares donde los realizamos. Luego pondremos la experiencia profesional indicando el puesto de trabajo, el nombre y lugar de la empresa, la duración del puesto de trabajo y las funciones que desempeñábamos.

Y por último pondremos si tenemos algún idioma y cuál es nuestro nivel y lo mismo si tenemos algún conocimiento de informática y cuáles son los programas que dominamos. Y si queremos para terminar pondremos datos de interés como puede ser si hemos trabajado en el sector o si somos buenos compañeros y nos gusta trabajar en equipo, etc.

Nunca lo escribiremos a mano e intentaremos destacar con negrita la información más importante, pero nunca inventemos nada, podemos omitir algunas cosas pero nunca inventarnos ya que nos podrían decir que demostremos esa información que damos.

La fotografía que pongamos debe ser reciente y a color y los documentos que acrediten estudios o cursos no los adjuntaremos a no ser que nos lo pidan explícitamente.

Aprender a desconectar

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Aprender a desconectar

Hay muchas personas que tienen la posibilidad de desconectar yéndose de vacaciones, que poseen un chalet en las afueras y se refugian ahí un fin de semana o en sus vacaciones, y es que la mejor manera de desconectar de la rutina del día a día es salir del sitio donde vivimos. Pero si no tenemos  esa suerte, podemos intentar desconectar si tenemos un hobbie, ya que estamos haciendo algo que realmente nos gusta y nos relaja.

Cuando tenemos una afición cuyo valor reside en el entretenimiento de quien lo realiza y no tiene una finalidad productiva concreta esta otra buena manera de desconectar . Claro que no todas las personas tienen un hobbie o afición, por eso animo a que lo busquen, porque no hay  mejor manera de relajarnos que haciendo lo que realmente nos gusta y cuando realmente queremos.

Aprender a desconectar

Una afición muy buena pero sobretodo sana es realizar algún tipo de deporte, como futbol o baloncesto y si no lo hacemos con nuestros amigos habituales conoceremos a nuevas personas con las que seguro compartiremos más cosas y no sólo el deporte.

Si no queremos hacer deporte y que sea algo más tranquilo, puedes probar con juegos de mesa como ajedrez o damas y juegos de lógica o si tienes buena mano para la cocina puedes utilizar tu imaginación para crear nuevos platos o si se te da bien arreglar cosas prueba con el bricolaje. El cine y la cultura cinematográfica o la lectura y la cultura literaria, pueden ser una opción muy interesante y relajante. También te puedes dedicar al coleccionismo, pero este será un poco más caro…

Ahora sólo depende de ti investigar cual de todos podría ser tu afición si todavía  no la tienes.

Aprender a hacer un batido de fresa

Aprender a hacer un batido de fresa

Los batidos son de los postres que la gente más prefiere, ya que hay diferentes combinaciones de sabores y alimentos que puedes combinar para obtener unos postres deliciosos. En la mayoría de este tipo de postres, se hace uso de diferentes frutas para darle sabor, así como leche y agregados como vainilla, cerezas, chispas de chocolate y otros más. Realmente son postres deliciosos que son buenos para cualquier ocasión y como ejemplo te hablare de cómo aprender a hacer un batido de fresa, de esta manera tendrás esta receta para cuando se te antoje hacer un batido para disfrutar con tu familia o amigos.

batido fresa

Para comenzar te diré que este postre además de tener un buen sabor, también aporta vitaminas como la C, la cual te servirá para tener buenas defensas y proteger contra enfermedades. También tiene propiedades diuréticas, lo cual ayuda  apersonas que sufren de problemas renales y otros con alguno hipertenso.

Además también debido a sus propiedades beneficia en personas que están llevando una dieta, ya que no solo es debido a que es diurética, sino que es baja en calorías y de esta manera puedes tomar el batido hecho con la fresa como desayuno.

En realidad el batido de fresa es muy fácil de hacer, tan solo necesitaras los siguientes ingredientes:

  • ½ kg de fresa
  • ½ litro de leche
  • 2 yogures naturales
  • 3 cucharadas soperas de azúcar

Para comenzar deberás lavar bien las fresas, así como quitarles las hojas, después metes todos los ingredientes a la licuadora y mezclas hasta que no queden grumos. Adicionalmente también puedes agregar plátano o avena, ya que esto le puede dar un buen sabor también, aunque dependerá de tus gustos y de las frutas que más te agraden.

Lo recomendable es servir el batido frio de la nevera, ya que añadir cubitos de hielo puede repercutir en el sabor del batido negativamente

Y por ultimo disfrutar de la refrescante bebida!

Aprender a crear una postal online

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Aprender a crear una postal online

Con el avance en las tecnologías ahora el mandar mensajes a una persona se hace de manera diferente, ya que antes para enviar una postal lo hacías en papel y esta tardaba en llegar varios días a la persona para la que era enviada, sin embargo esto ha cambiado y contamos con diferentes herramientas para poder crear una postal y enviarla por internet, es por ello que ahora aprenderás a crear una postal de manera online, esto te facilitara el obtener postales muy creativas y que puedas enviarlas a las personas que desees ya sea por medio del correo electrónico por alguna red social.

En realidad no es muy difícil el aprender a crear postales online, tan solo necesitaras una aplicación que funcione mediante internet para lograrlo, así que para ello podrás utilizar la aplicación de http://www.paperlesspost.com/, donde te ofrecen diferentes herramientas para lograr crear tus propias tarjetas virtuales de una manera muy sencilla. Tan solo necesitaras entrar a este sitio donde te tendrás que registrar a través de email o por Facebook y obtendrás acceso a la herramienta principal donde encontraras diferentes líneas, cuadros, formas y diseños que te permitirán realizar un completo diseño.

También podrás agregar tus fotos para personalizar la postal, para ello necesitaras seleccionar en la parte superior la opción de agregar fondo, donde al hacer clic aparecerá un cuadro con la opción para explorar y buscar las imágenes que tú quieras poner en la postal. Después de agregar una imagen podrás agregar el texto que tú quieras, así como dibujos y demás formas que hagan lucir esa postal muy original.

Apara finalizar también podrás agregar una música de fondo que se reproducirá junto con el texto y la imagen que hallas seleccionado. Así, al terminar podrás enviarla a quien tú quieras para felicitarlo por alguna ocasión especial.

Como instalar y usar acciones en photoshop

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Como instalar y usar acciones en photoshop

Uno de los programas más utilizados actualmente en la edición de imágenes es Photoshop, es por ello que en la red puedes encontrar diferentes recursos muy útiles para poder trabajar con este programa y lograr excelentes ediciones. Entre los recursos que puedes utilizar están los plugins, plantillas psd, brushes, formas y acciones, de estas últimas hablare en este artículos y te hablare de su significado, instalación y como te podrá servir para lograr diseños realmente buenos y originales.

Para comenzar, debes saber que las acciones son scripts, es decir una serie de tareas que pueden ser automatizadas, las cuales son realizadas por otros usuarios que graban lo que hacen al editar en photoshop, para que posteriormente se cree un archivo que tendrá todo esto de forma automatizada. Así que cuando tú quieras lograr un efecto para tus fotografías tan solo necesitaras hacer uso de estas acciones y así ahorrar tiempo al no tener que hacer todos los pasos para lograr estas ediciones.

Existen diferentes sitios en los que puedes encontrar las acciones para photoshop, por ejemplo en Devianart, el cual es un sitio con bastantes recursos para diseñadores y donde los usuarios suben las acciones que han realizado anteriormente. De esta manera tan solo necesitaras entrar a la sección de recursos y en photoshop, donde existe una categoría especializada en acciones.

Existen diferentes tipos de acciones para photoshop, algunas te permiten agregar efectos de colores, otras crear marcos para fotos y algunas más se especializan en efectos de luces. Hay gran variedad de acciones con las que podrás crear excelentes efectos. Tan solo necesitaras descargar el que más te agrade y hacer doble clic en él, de esta manera automáticamente se agregara en el menú actions de tu programa de photoshop.

Para aplicar las acciones, tan solo haz clic en el nombre de la acción que has instalado y a continuación en un botón de play, de esta manera se llevaran a cabo los pasos de forma automáticamente para lograr el efecto deseado.

Aprender a cuidar nuestra Higiene

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Aprender a cuidar nuestra Higiene

Desde pequeñitos nuestros padres nos enseñan lo importante de la hijiene personal, a lavarnos los dientes antes de acostarnos y después de levantarnos, que hay que bañarse todos los días cuando volvemos del cole, debemos limpiar nuestros zapatos e ir bien vestidos y aseados con la camiseta por dentro y bien peinados.

Cepillarse los dientes

 

Lo que no debemos hacer es perder esa rutina, sobre todo cuando somos jóvenes porque nuestra higiene personal determinará muchas cosas a lo largo de nuestra vida como puede ser una entrevista de trabajo, en el instituto o la universidad con nuestros compañeros ya que si nuestra higiene corporal no es buena los demás lo notarán y pasarán con nosotros el tiempo justo y necesario. Pero remarcar que las mujeres debemos cuidar mucho más nuestra  higiene, tratar de llevar todos los días un ritual diario de limpieza, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. Ya sé que habrá días que nos de mucha pereza hacerlo sobre todo si nos tenemos que desmaquillar, pero al no hacerlo estamos perjudicando nuestra piel.

Hemos de tener cuidado con esos “pelillos” incómodos que nos salen y tratar de no esperar a que llegue el buen tiempo para hacerlo ya que en cualquier ocasión podríamos tener que enseñar las piernas. Lo que debemos hacer es lo dicho anteriormente llevar una rutina con lo que respecta a nuestra higiene y cuidados personales y tratar de seguirla lo más estrictamente posible, porque aunque nos cueste luego vamos a ver el resultado.

Aprender a ahorrar dinero de forma adecuada

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Aprender a ahorrar dinero de forma adecuada

Ahorrar dinero es sumamente importante en las familias y no existe absolutamente nada que justifique la falta de ahorro. No tenemos necesariamente que ahorrar todo el dinero que muchas personas plantean como un 10% o un valor mayor que el que por lo general se establece. Si la situación económica es muy fuerte y entendemos que no podemos cumplir con ese porcentaje, al menos necesitamos ahorrar algo mínimo. El dinero que ahorramos es el dinero más valioso al momento de que se presente una emergencia, tengamos que utilizarlo para invertirlo en algo o lo utilicemos para nuestras vacaciones.

Ahorrar dinero

Tener un ahorro familiar es pensar en el futuro y esta es la principal razón por la que todos nosotros debemos tener bien presente este aspecto para que podamos sacarle el máximo de provecho y beneficio en todo el sentido de la palabra.  Ahorrar es una de las tareas que se dice muy fácil pero no es tan fácil llevarla a cabo. Sin embargo, gastar el dinero es muy ssencillo porque siempre aparecerá algo en que gastarlo. ¿Cuánto dinero vas a ahorrar? ¿Dónde lo vas a poner, y cómo puedes asegurarte de que estará seguro allí? Así es como a establecer metas realistas para mantener nuestros  gastos bajo control, y sacar el máximo partido a su dinero.

Cancela tus deudas vigentes: Basta con calcular cuánto gastas cada mes en tus deudas lo cual pone de manifiesto que la eliminación de la deuda es la forma más rápida de liberar el dinero. Una vez que el dinero se libera del pago de una deuda, puede ser fácilmente utilizado como un objeto de ahorro. Además, cuanto más pronto a pagar sus deudas, menos interés tendrá que pagar, y que se puede ahorrar dinero en su lugar.

Establece metas de ahorro: Para objetivos a corto plazo, esto es fácil. Si usted quiere comprar un juego de video, y sabes cuánto cuesta, pero quieres también comprar una casa, determina la cantidad del pago inicial que necesitas. Para objetivos a largo plazo, como la jubilación, tendrás que hacer una planificación mucho más precisa sobre cuánto dinero necesitarás para vivir cómodamente durante 20 o 30 años después de dejar de trabajar, y tendrás también que averiguar cómo las inversiones te ayudarán a alcanzar estas metas.

Establecer un marco de tiempo: Por ejemplo: «Quiero ser capaz de comprar una casa dentro de dos años a partir de hoy». Establecer una fecha concreta para el logro de las metas a más corto plazo, y asegúrese de que la meta es alcanzable dentro de ese período de tiempo. Si no es posible, simplemente te planifique nuevamente buscando otras alternativas.

Determina el monto a ahorrar: Toma en consideración el monto que deseas ahorrar para averiguar puedas determinar la cantidad que necesitas apartar para este propósito desde ahora. Para la mayoría de las metas de ahorro, lo mejor es ahorrar la misma cantidad en cada periodo. Por ejemplo, si usted quiere poner un pago de $ 20.000 en una casa en 36 meses (tres años), tendrás que ahorrar alrededor de $ 550 por mes todos los meses. Pero si sus cheques de pago ascienden a $1,000, puede que no sea una meta realista, por lo que ajustar su marco de tiempo hasta llegar a una cantidad accesible.

Mantén un registro de tus gastos: Hay que establecer con claridad cuánto dinero te ingresa y cuanto dinero gastas. Puesto que usted tiene más control sobre lo que gasta, es prudente tomar una mirada crítica a sus gastos. Anote todo lo que gasta su dinero en un par de semanas o un mes. Sé lo más detallado posible, y tratar de no dejar de lado las pequeñas compras.

Aprender a usar las fórmulas en Excel

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Aprender a usar las fórmulas en Excel

Una de las opciones que ofrece Excel para poder hacer más eficiente nuestro trabajo con las tablas y los cálculos, es el uso de funciones que nos permiten agilizar ciertas tareas que tienen relación con operaciones matemáticas. Si has llegado a utilizar Excel, sabrás que al trabajar con tablas se deben llenar ciertos datos que al crecer resultan un poco tediosas de rellenar, sin embargo es ahí donde podemos hacer uso de las funciones, las cuales deben escribirse en la parte superior del programa en una barra donde se muestra la ubicación de la celda.

Existen diferentes tipos de fórmulas, las cuales van desde cálculos de sumas, restas, promedios, porcentajes hasta cálculos un poco más complicados como la desviación estándar y otros cálculos financieros que requieren utilizar un grupo de datos. Así que a continuación te hablare acerca de las funciones básicas que puedes realizar y en qué casos se podrían aplicar también.

Suma

Para realizar la operación de suma necesitaras escribir en la barra superior el signo de = seguido de la palabra SUMA, después paréntesis y a continuación seleccionar el rango de celdas que incluirá la suma, es decir todos los valores que serán sumados entre sí.

Ejemplo:

=Suma(celda inicio:celda final)

Con esto solo necesitaras dar  al Enter y en la celda donde hallas realizado esto aparecerá el valor resultante de este cálculo, de esta manera te ahorraras estar sumando con la calculadora cada uno de estos valores.

También podrás realizar los siguientes cálculos:

Promedio

=PROMEDIO(valor1,valor2,vlor3,etc..)

Número máximo

=MAX(valor1,valor2,valor3,etc..)

Como puedes ver tan solo necesitaras conocer el nombre de la función y para ello excel contiene una lista que podrás ver en la ventana de “fórmulas” el apartado “insertar función” . Practica con cada una de estas funciones y podrás ver que tu trabajo se hace más sencillo a medida que realizas los cálculos de esta manera.

Aprende a trabajar en Equipo

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Aprende a trabajar en Equipo

Para algunas personas trabajar en equipo le es muy fácil y para otros no lo es tanto. En muchas ocasiones hay gente que al trabajar en equipo no puede o no rinde lo suficiente, y esto es así por un conjunto de situaciones que suceden. Para poder aprender a trabajar en equipo, es muy necesario tener  habilidad de comunicación.

Ya que por medio de la palabra se puede dialogar, consensuar, ponerse de acuerdo con las otras personas que estés debatiendo, el poder conocer y compartir  otras ideas puede ayudar mucho.

Sabiendo desarrollar, teniendo un buen dialogo y en consecuencia  sabiendo escuchar a los demás, podremos trabajar en equipo de mejor manera, ya que los objetivos comunes también ayudan a potenciar  al grupo.

Como pueden ver, este buen dialogo y trabajo en equipo también necesita de predisposición positiva, como intentar llevarse bien con las demás personas, tener respeto a las otras personas, otras habilidades positivas más que puedan ayudar al grupo, y ser responsable  ya que si tu fallas puedes perjudicar a todo el grupo, en este caso a tu equipo de trabajo.

Por otra parte para un buen trabajo en equipo en el ámbito profesional  o laboral, sería conveniente transformar nuestros vínculos de competencia,  por vínculos de cooperación introduciendo más solidaridad, reflexión y compañerismo en el grupo.