Psicología

Todo tipo de consejos, guías y reflexiones para aprender cualquier tipo de cosa relacionada con la psicología, la mente y las relaciones personales

¿Cómo meditar por un minuto?.

La meditación es algo que las personas necesitan para poder relajarse e incluso poder llevar una vida sana, por esto mismo es que muchas...

Como superar un divorcio

Cuando una persona esta casada es cierto que puede sufrir una serie de cambios su relación de pareja pero debemos mencionar que estar casados...
evitar decir palabras malsonantes

Cómo evitar decir palabras malsonantes

Decir muchas palabras malsonantes cuando hablamos es un hábito bastante fácil de aquirir pero muy difícil de quitar, y esto puede afectarnos negativamente especialmente...
Malos-habitos-alimenticios-01

Cómo deshacerse de los malos hábitos

Todos sabemos que hay hábitos tanto buenos como malos, los buenos independientemente de que los hagamos de forma consciente o no, nos ayuda a...
depresión post-vacacional

Cómo evitar la depresión post-vacacional

Sentirse deprimido de tener que volver a la rutina después de unas buenas vacaciones es algo bastante común en algunas personas y lo cual...

Como aplicar la psicología en la mejora de las habilidades sociales

La psicología es una ciencia que cuenta con una gran variedad de recursos que nos puede ser de ayuda en diferentes campos, como por...
ataque de ansiedad

Cómo calmarse durante un ataque de ansiedad

Náuseas (ganas de vomitar), temblores, malestares estomacales tales como diarrea, aumento de la frecuencia cardíaca… son los típicos síntomas de un ataque de ansiedad...
como ser mas feliz

Cómo sentirse más feliz

Es algo completamente normal tener épocas en nuestra vida en la que nos sintamos algo tristes o no tan animados, y decir que te...

Como responder ante un amor no correspondido

En todas las épocas siempre ha ocurrido que las mujeres y hombres buscan a una pareja, sin embargo esto no es una tarea siempre...