¿Cómo meditar por un minuto?.
La meditación es algo que las personas necesitan para poder relajarse e incluso poder llevar una vida sana, por esto mismo es que muchas...
Como superar un divorcio
Cuando una persona esta casada es cierto que puede sufrir una serie de cambios su relación de pareja pero debemos mencionar que estar casados...
Cómo evitar decir palabras malsonantes
Decir muchas palabras malsonantes cuando hablamos es un hábito bastante fácil de aquirir pero muy difícil de quitar, y esto puede afectarnos negativamente especialmente...
Cómo deshacerse de los malos hábitos
Todos sabemos que hay hábitos tanto buenos como malos, los buenos independientemente de que los hagamos de forma consciente o no, nos ayuda a...
Cómo evitar la depresión post-vacacional
Sentirse deprimido de tener que volver a la rutina después de unas buenas vacaciones es algo bastante común en algunas personas y lo cual...
Como aplicar la psicología en la mejora de las habilidades sociales
La psicología es una ciencia que cuenta con una gran variedad de recursos que nos puede ser de ayuda en diferentes campos, como por...
Cómo calmarse durante un ataque de ansiedad
Náuseas (ganas de vomitar), temblores, malestares estomacales tales como diarrea, aumento de la frecuencia cardíaca… son los típicos síntomas de un ataque de ansiedad...
Cómo sentirse más feliz
Es algo completamente normal tener épocas en nuestra vida en la que nos sintamos algo tristes o no tan animados, y decir que te...
Como responder ante un amor no correspondido
En todas las épocas siempre ha ocurrido que las mujeres y hombres buscan a una pareja, sin embargo esto no es una tarea siempre...
