El cuidado de tus manos es fundamental en especial si tú trabajas y tienes contacto con muchas personas, ya que tus manos son la carta de presentación personal. pero muchas veces olvidamos cuidar la humectación, así como el mantenimiento de las uñas y eso hace que las manos se vean descuidadas, resecas y por lo tanto maltratadas, dando una apariencia de desarreglo y descuido personal.

Lo importante de tus manos

Cuidar de tus manos no requiere de tratamientos costosos ni mucho menos de mucho tiempo. Solamente necesita un poco de esfuerzo de tu parte, para que esta rutina sea algo normal para ti. Si te acostumbras a dedicarte un tiempo cada semana podrás mantener tus manos en perfectas condiciones para realizar cualquier actividad.

Siguiendo estos simples pasos podrás realizar una manicura sencilla y en la comodidad de tu casa, de manera económica y logrando tener unas manos siempre arregladas y lindas.

Toma en cuenta que no necesitas comprar muchas cosas, pues la mayoría ya las tienes en casa. Solamente disponlas para poder utilizarlas en esta rutina de belleza.

Antes de empezar

Necesitas de algunos materiales básicos para poder realizar un manicura casera, en unos simples pasos, toma nota de los materiales que necesitas. Recuerda utilizar aquello que tienes en casa disponible.

• Quita esmalte
• Corta uñas
• Limas
• Algodón
• Palitos de naranja
• Crema humectante para manos
• Crema exfoliante. Exfoliante casero: una medida de azúcar con un poco de crema humectante mezclado en un bold.
• Esmalte de colores y brillo

Pasos para un manicura en casa

Siguiendo cada uno de estos pasos podrás realizar un manicura y así mantendrás tus manos limpias, suaves y arregladas.

Paso 1

Con la ayuda de un algodón humedecido por el quita esmalte retira cualquier vestigio de pintura de todas las uñas.
Tip: coloca el algodón sobre la uña y mantenlo ahí por unos cuantos segundos, luego haciendo presión sobre él retira el esmalte.

Paso 2

Recorta el exceso de la uña. Procura dar la forma que gustes a tus uñas. Pueden ser cuadradas, redondas o puntiagudas. Con la ayuda de la lima de uñas, pule todo el exceso que se encuentre.
Tip: para evitar que tus uñas se debiliten, al frotar la lima sobre la uña realízalo en la misma dirección siempre. No limes en ambas direcciones.

Paso 3

Aplica crema humectante alrededor de las uñas, para poder remover la cutícula con la ayuda del palito de naranja. Recuerda que debes hacerlo suavemente, así evitarás lastimarte.

Paso 4

Exfolia tus manos con la crema exfoliante. Aplica la crema en tus manos y frótala de manera continua en ambas manos. Luego de un breve masaje retira con un poco de agua. Sentirás que tus manos quedan suaves y con una sensación de frescura

Paso 5

Aplicar esmalte a tus uñas. En este momento aplica el esmalte en cada una de las uñas de la mano izquierda. Cuando termines, deja secar antes de empezar a esmaltar la mano derecha.
Tip: Cuando apliques el esmalte procura siempre que tu mano este apoyada en algo. Puedes utilizar el dedo medio para apoyarlo, así evitarás derrames innecesarios.

Paso 6

Cuando las uñas estén completamente secas aplica una capa de brillo sobre cada una. Eso ayudará a que dure más tiempo el esmalte.

Paso 7

Para finalizar humecta completamente tus manos, realizando un breve masaje sobre todas tus manos.
Tip: aplica crema humectante alrededor de las uñas y realiza un ligero masaje en forma circular para que la crema penetre más rápidamente en esa zona.

Tú puedes hacer de estos simples pasos una rutina completa de belleza en casa. Y así mantener tus manos siempre bellas.

Generalmente cuidamos las partes más visibles de nuestro cuerpo como las manos, el cabello, el rostro e incluso las piernas. Pero olvidamos que nuestros pies merecen un cuidado muy especial. Has pensado cuánto tiempo le dedicas al cuidado de tus pies.

Ánimo y realiza un pedicura en casa

Serías capaz de quitarte los zapatos en este momento y lucir tus pies frente a tus compañeros de trabajo. ¡Ni loca! ¡Jamás!
Para que puedas quitarte los zapatos frente a quien quieras, sin sentirte apenada porque tus pies lucen con callos o desarreglados te enseñaremos cómo hacer un pedicura en casa, para que puedas mantener tus pies cuidados y elegantes.

Muchas veces tenemos poco tiempo como para ir a un salón de belleza y esperar a que te haga una pedicura. O no cuentas con dinero disponible para esto. Siguiendo estos pasos tendrás la oportunidad de consentirte, relajarte y ser creativa al momento de decorar tus uñas.

Además de ahorrarte un poco de dinero. Podrás realizarlo las veces que lo necesites. Solo debes organizar el tiempo más oportuno para que puedas cuidar tus pies con más tranquilidad, así podrás disfrutar del momento y terminar el proceso tranquilamente.

Materiales para pedicura

• Un balde pequeño, con agua tibia. Toma en cuenta que tus pies queden cómodos.
• Corta uñas, lima y palito de naranja, este último es para remover la cutícula
• Una crema hidratante, si tienes una especial para tus pies, excelente. Si no puedes usar la crema de cuerpo.
• Lima para pies
• Una toalla
• Quita esmalte y esmalte del color que prefieras
• Bolitas de algodón

Recuerda

Utiliza los utensilios que tienes en casa.
Como realizar tu propio pedicura

Paso 1

Inicia por limpiar el esmalte de las uñas. Continua cortando las uñas del pie izquierdo, mejor hacerlo de forma cuadrada, así evitarás que se encarne alguna. Lima y aplica un poco de crema sobre el contorno de cada uña y en el talón. Luego introduce el pie al agua.

Paso 2

Ahora corta las uñas del pie derecho, lima y aplica un poco de crema sobre el contorno de las uñas y el talos. Al terminar coloca el pie en el agua.

Paso 3

Saca el pie izquierdo del agua, retira el exceso con la toalla. Con el palito de naranja remueva suavemente la cutícula, no cortes la cutícula, solamente los pedacitos de piel que se desprendan por la resequedad. Vuelve a remojar este pie.
Realiza el mismo procedimiento con el pie derecho.

Paso 4

Saca el pie, quita el exceso de agua con la toalla y procede con la lima de pies a limar las partes de tu pie que se encuentren con más callosidad y aspereza. Al terminar remoja para quitar los residuos de piel.

Paso 5

Procede a secar tus pies y aplicar la crema en todo el contorno de los mismos. Realiza un ligero masaje para que pueda penetrar mejor la crema.

Paso 6

Después de aplicar la crema, con un pedazo de algodón frótalo sobre cada uña, eliminando así los residuos de crema que quedo en las uñas.

Paso 7

Procede a esmaltar del color favorito. Inicia desde la uña pequeña del pie izquierdo, hacia el pie derecho. Así podrás saber que uñas tienen más tiempo de secado y en orden puedes aplicar una segunda capa para que quede más acabado el esmalte, retira el exceso de esmalte de las orillas de las uñas poniendo un poquito de algodón en la parte con punta del palito de naranja, agrega un poquito de esmalte y elimina así cualquier exceso.

Si quieres que este trabajo dure más tiempo, coloca en las noches crema humectante en el contorno de tus pies.

Nuestras manos son la parte de nuestro cuerpo que más utilizamos para poder desarrollar diversas actividades, por esa razón muchas veces se ven dañadas por el contacto con distintos materiales, como el papel, el jabón, la manipulación de alimentos etc. Y en medio de la rutina diaria olvidamos darles un cuidado que permita mantenerlas hidratadas, por lo que muchas veces termina la piel reseca, las uñas dañadas y poco presentables, dando una apariencia poco agradable.

Pero todas nosotras queremos lucir unas manos realmente suaves y arregladas, que muestren también cuanto nos cuidamos, a pesar de realizar múltiples actividades.

Cuida tus manos

Para lograr unas manos de seda te presentamos una serie de recetas que pueden ayudarte a cuidar la piel de tus manos, así como algunos tips que te ayudaran a tener siempre unas manos suaves y bien cuidadas. Y si además te encanta utilizar productos naturales te encantarán las ideas que te presentamos.

Recuerda que las manos son la carta de presentación de toda mujer.

RECETAS

• Aplica un exfoliante: No necesitas tener un exfoliante de marca. Con un poco de crema, azúcar y el jugo de medio limón mezclado en cantidades iguales puede hacer un exfoliante y aplicarlo en tus manos dando un breve masaje, retíralo con un poco de agua tibia y verás que tus manos quedan suaves.  Si te acostumbras a exfoliar tus manos, por lo menos una vez a la semana podrás mantener la piel de tus manos sana y suave.

• El aceite de oliva es un excelente hidratante para la piel: Por eso antes de lavar la vajilla de casa, aplica unas gotas de este aceite en tus manos y masajea. Lava con agua tibia o caliente y sentirás que tus manos quedan muy tersas.
• Utiliza una crema hidratante: Especialmente aquellas elaboradas para manos. Mejor si la utilizas dos o tres veces al día. Puedes humectar tus manos al terminar de realizar actividades como lavar los platos, lavar ropa o planchar, pues tus manos regularmente quedan resecas.
• Tareas domésticas: Al realizar tus tareas domésticas es recomendable que utilices un par de guantes, así protegerás la piel del maltrato de los distintos químicos. Además el calor de los guantes, ayuda a que tus manos puedan mantenerse humectadas. Un tip muy útil es que antes de colocarte los guantes apliques unas gotitas de aceite de oliva, verás que al retirar los guantes tus manos estarán más tersas que de costumbre.
• Rutina:No solamente la hidratación en crema ayuda a mantener las manos suaves y arregladas. También es necesario que realices una pequeña rutina de manicura para poder tener las uñas arregladas y la cutícula removida. Verás cómo esto mejora la apariencia de tus manos.
• Hidratar tu cuerpo:La hidratación corporal también se refleja en tus manos. Bebe mucha agua para que tu cuerpo se encuentre hidratado y la piel de tus manos lo reflejen.
• Manos agrietadas: Si tus manos se han agrietado en algún momento por el uso de algún producto de limpieza, o en la época de invierno puedes utilizar un poco del gel que se encuentra adentro de la planta de Aloe Vera, colócala dentro de un bold y agrega unas gotas de aceite de rosa mosqueta con la mezcla masajea suavemente tus manos por varios minutos. Un consejo: úsalo antes de dormir y luego de aplicarlo coloca un par de guantes. Verás que por la mañana te encontrarás con unas manos tersas e hidratadas.
• Productos naturales: La leche con limón es otro método para hidratar y hacer que la piel de tus manos se sienta y está muy suave. Solamente sumerge tus manos en un poco de leche con gotitas de limón. Verás los resultados muy rápidamente.

A muchas mujeres les acompleja ciertas manchas, cicatrices y algunas arruguitas del rostro, y es razonable, cuando se ha sufrido de acné, o existen manchas de sol, lo más recomendable es un peeling que ayuda a remover capas de piel, de manera que el cutis quede sin manchas y muy suave y terso, ya que es un tratamiento de belleza muy utilizado, existen los más profesionales hechos en clínicas tipo spa, y los que son recetados por los dermatólogos, estos últimos son más complejos porque utilizan productos especiales para eso, en casos de acné severo.

Peeling Casero

Pero existe el que podemos hacer desde la tranquilidad de nuestra casa con ingredientes naturales que nos ayuda a darle una nueva vida a nuestra piel en pocos minutos.

Cuando vayamos a realizar el tratamiento, es importante no usar ningún otro producto porque puede causar daños en la piel, también toma en cuenta que no todas las manchas ni cicatrices desaparecerán, va a depender del tipo de piel, no lo uses si estás embarazada o tu piel está bronceada por el sol , o tienen algún tipo de herida, después del algunos de los tratamientos tu piel se pondrá rojiza y se empezará a pelar, como si estuvieras quemada por el sol, y sentirás una sensación de ardor, pero es completamente normal, ya que se utilizarán ingredientes ácidos como el limón, después de la primera vez que lo hagas puedes hacerlo dos veces por una semana, luego hazlo una vez al mes dependiendo de la tolerancia en tu piel.

A continuación dejo una serie de recetas sencillas, que puedes elaborar tu misma con ingredientes que tenemos siempre en casa.

Peeling sencillo

Ingredientes:

• Jabón neutro (recomiendo el Dove normal)
• 1/4 taza de azúcar

Limpia tu rostro como de costumbre, para éste peeling puedes depilarte la zona del bozo y cejas antes para mejores resultados, luego con agua tibia de preferencia, pero puede ser a temperatura ambiente, enjabona tus manos a manera de hacer suficiente espuma, reteniéndolo cuidadosamente para que no se deshaga, ve agregando poco a poco azúcar y sumérgelo completamente en el jabón, esa mezcla colocándola en el rostro dando suaves masajes circulares enfocándote en las zonas que desees, retíralo con abundante agua y notarás lo suave y limpia que está tu cara, realiza el mismo procedimiento la veces que consideres necesario, y puedes hacerlo dos veces por semana, y agregarlo a tu rutina de belleza, por no ser tan fuerte con la piel, sin excederte claro.

Después puedes colocarte una crema hidratante, si tu piel es grasa, aplica sólo un poco en las áreas fuera de la zona T.

Peeling de tomate y limón

Ingredientes:

• Jugo de medio limón
• 3 cucharaditas de azúcar
• Un tomate mediano rojo maduro
• Aceite de oliva

Tritura el tomate y ve agregando poco a poco el jugo del medio limón, de manera que quede un puré, ya que el tomate es jugoso hay que tener cuidado para no pasarnos, luego agrega azúcar, con el rostro perfectamente limpio, siguiendo tu rutina de limpieza normal, en este caso no debes depilarte ni tener ninguna herida abierta porque colocaremos limón directamente en la piel y puede provocar alguna irritación, distribuye uniformemente la mezcla dando suaves masajes alrededor del rostro enfocándote en zonas difíciles como frente, y nariz que viene siendo la zona T, déjalo actuar por unos 15 minutos, y retíralo con agua fría para cerrar los poros, y aplica un poco de aceite de oliva para hidratar, si tu piel es grasa, evita este paso y aplica un poco de crema fuera de la zona T.