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Cómo conquistar a un hombre en 5 pasos

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Cómo conquistar a un hombre en 5 pasos

Cuando conoces a alguien, los primeros instantes son cruciales. Si quieres gustar a los chicos desde el principio, ficha estas claves. ¡Garantizado!

Científicos de la Universidad de Minnesota y de Ohio han realizado un estudio con 164 jóvenes para analizar su comportamiento durante los primeros segundos de su encuentro. ¿La conclusión? La primera impresión determina hasta en un 99% la opinión y el tipo de relación que vas a tener con la otra persona. Y es que, el lenguaje verbal es más importante de lo que creemos. A través de él podemos transmitir sinceridad, buen rollo, sensualidad… ¡o todo lo contrario! Si quieres dejar buena huella, sigue leyendo…

Conquistar a un hombre

AMOR A PRIMERA VISTA

Descubre cómo arrasar en los 10 primeros segundos

Sinceridad al poder

  • Te delata: Cuando hablas, sueles gesticular mucho y siempre lo haces enseñando las muñecas y mostrando las palmas de la mano hacia arriba. Él estará encantado de hablar ¡y estar contigo!
  •  ¿Cómo potenciarla?: Cuando estéis frente a frente, procura no cruzar los brazos ni poner ningún obstáculo entre vosotros, aunque no te des cuenta, transmitirás que tienes algo que esconder. Recuerda que la distancia ideal entre dos personas es de metro y medio. Al hablar, intenta aguantar la mirada pero ¡sin ser demasiado descarada! Para evitar intimidarle puedes fijar tu mirada en su entrecejo, él no notará la diferencia y creerá que le estás mirando. Intenta sonreír enseñando un poco los dientes.

Seguridad a tope

  • Te delata: Tu paso firme y erguido al andar. Cuando entras en un sitio te gusta fijar un destino y acercarte con paso decidido, porque nada ni nadie te puede parar.
  • ¿Cómo potenciarla?: De pie, adelanta una pierna, inclina el peso en la otra y apoya una mano en la cadera, así transmitirás seguridad. Dirígete a él como si le conocieras de toda la vida. ¿Un truco? Mírale y di su nombre de vez en cuando, harás que se sienta importante. Además si utilizas un cierto tono irónico darás la impresión de que controlas la situación. No te tapes la boca al hablar, ¡denota nerviosismo!

Sonrisa a flor de piel

  • Te delata: Tu expresiva, sincera y profunda sonrisa de oreja a oreja. Los músculos de tu cara están relajados y, además, los ojos te brillan como si sonrieran.
  • Cómo potenciarla?: Intenta caminar como si nada ni nadie te pudiera detener, decidida y sin miedo. Mantén el abdomen ligeramente tenso con el torso y la barbilla elevados, lograrás transmitir seguridad y firmeza. Al reírte, inclina la cabeza hacia atrás, además de parecer una chica feliz, resultarás de lo más divertida.

Seducción mágica

  • Te delata: Te encanta juguetear con tu pelo, y sueles tener la cabeza ligeramente ladeada. Además, tu costumbre de humedecerte los labios ¡les vuelve locos!
  • ¿Cómo potenciarla?: Procura no tocar las cosas sino rozarlas, como si las acariciaras. Cuando le mires, aplica la “técnica de la mirada”: sólo tienes que mover los ojos dibujando el triángulo formado por tus ojos, nariz y boca, como si pintaras. Los expertos dicen que si parpadeas lentamente, crearás un halo misterioso a tu alrededor. Es cuestión de práctica.

Nervios… los justos

  • Te delata: Tus movimientos son rápidos y repetitivos. No paras de gesticular y ni siquiera estás quieta cuando te sientas. ¿El resultado? Él acaba atacado sin saber por qué.
  • ¿Cómo potenciarla?: Intenta no morderte los labios ni las uñas, un claro indicio de nerviosismo, y que las muletillas como “tía” ,“ehm…”, no sean muy repetitivas. Para tranquilizarte, puedes hacer un ejercicio de relajación: aprieta fuerte las manos durante diez segundos y luego relájalas. Repite el ejercicio 15 veces controlando que la respiración sea profunda. Según los expertos, si te acaricias la nuca mientras hablas con él, le transmitirás que te sientes cómoda a su lado.

Consejos para que tus hijos coman de todo

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Consejos para que tus hijos coman de todo

Algunos padres sufren porque a sus hijos no les gusta comer ciertos alimentos, y batallan mucho a la hora de la comida, porque no logran hacer que sus hijos tengan gusto por los platillos que preparan, y en ocasiones tienen que obligarlos a comerlos, o imponer un castigo sino los comen, entonces los hijos van a odiar esos alimentos más adelante, pero no se preocupen, en esta ocasión les vamos a dar unos consejos para que sus hijos coman de todo sin necesidad de obligarlos.

niño comiendo

¿Qué se debe hacer para que tus hijos coman de todo?

Cada vez que vas a introducir un nuevo alimento al plan alimenticio de tu hijo, debes aprovechar los momentos de hambre y de sed que tienen, porque hay una mayor probabilidad de que ellos ingieran todo lo que se les ofrezca, por lo tanto cada vez que ellos expresen que tienen hambre aprovecha para darle aquellos alimentos a los que no están acostumbrados o que en ocasiones han dicho que no les gustan.

Otro consejo para que un niño acepte un nuevo alimento es que hay que dárselo a probar muchas veces, en diferentes días, servido en diferentes formas, y de ser posible hay que hacerles platillos divertidos, formando alguna figura que capte su atención y le sea más agradable comerlo.

Invítalos a ir de compras contigo, que te ayuden a elegir las frutas, verduras, hay que enseñarles y dejarles tocar y oler a éstas, para que se vayan acostumbrando en caso de que sepan leer enséñales a revisar la caducidad de los alimentos. También permite que te ayuden en la cocina al preparar los alimentos, siempre y cuando no represente un riesgo para ellos, ponlos a lavar las frutas, a mezclar ciertos ingredientes, que se sientan útiles y que coman con gusto lo que ellos han ayudado a preparar.

Otra opción es que si aún siguen sin aceptar algún alimento haz que pase desapercibido en alguna mezcla con aquello que si les guste.

Siempre dales a elegir dos opciones para comida y cena, pregúntales cuál de las dos verduras o frutas o platillos que tengas preparados prefiere, con esta acción vas a lograr que ellos se sientan tomados en cuenta, y que pueden tomar decisiones, y es bueno para saber qué es lo que más les gusta en alimentos, y obviamente creado el hábito se les puede ir introduciendo nuevas recetas.

Siempre hay que hacerles divertidas las comidas,  crear alguna figura de animales o personajes favoritos con verduras, frutas o presentar el platillo en forma creativa y divertida para que lo coman con gusto.

Ojalá les sean de gran ayuda estos consejos y los pongan en práctica.

Como hacer ejercicio en casa

Como hacer ejercicio en casa

Para muchas personas resulta complicado el poder acudir diariamente al gimnasio, ya que ahora el ritmo de vida es más complejo y nos queda poco tiempo, ya sea por estar en la oficina o con los estudios, la opción del gimnasio a veces no es algo viable. Sin embargo, no siempre es necesario el tener que acudir hacia algún gimnasio para ponernos en forma, ya que hay ejercicios que se pueden realizar en nuestro hogar y nos darán buenos resultados, así que en esta ocasión veremos algunos de ellos y además Como definir abdominales con sencillos ejercicios.

Como hacer ejercicio en casa

Ejercicios para hacer en casa

Algunos de los ejercicios más sencillos para realizar en casa son las abdominales, sentadillas y flexiones, las cuales se pueden realizar sin necesidad de algún aparato específico, ya que basta con realizar los pasos necesarios y comenzar a realizar series. Por lo general es recomendable hacer 5 series de 10 a 15 repeticiones de cada ejercicio, aunque conforme vaya pasando el tiempo, es recomendable que esto vaya aumentando.

Otros ejercicios que se pueden realizar en casa son los que involucran el uso de mobiliario propio del hogar como sillas, mesas o incluso la pared. Por ejemplo, en el caso de las sillas, podemos inclinarnos de espaldas sobre una silla y hacer flexiones, esto beneficiara principalmente a la tonificación de la zona del tríceps.

Conclusión

Además se puede utilizar la pared para realizar flexiones también que involucren el trabajo de piernas y de pecho, algo parecido a lo que se haría de forma horizontal en el suelo, esto es beneficioso para estas zonas del cuerpo, pero también para los brazos. Así como este tipo de ejercicio podemos realizar otros más de este estilo.

Aprender a entrenar a tu cachorro para hacer sus necesidades

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Aprender a entrenar a tu cachorro para hacer sus necesidades

La mayoría de personas tenemos aunque sea una mascota en casa, a la cual queremos y cuidamos mucho, pero en ocasiones nos da curiosidad de como poderle enseñar a hacer algunos trucos como se ven en los concursos de animales, o en programas de televisión, entre ellos están el que de una patita, que se siente, que salte algún obstáculo, que traiga alguna cosa que le pidamos, pero la más importante y la primera que debemos enseñarle es la de hacer sus necesidades en un lugar específico, se ve fácil para que lo hagan, pero se debe de tener mucha paciencia hasta que logremos que lo hagan, por esa razón hoy vamos a aprender a entrenar a nuestro cachorro para hacer sus necesidades.

cachorrito

Forma de Entrenarlo

Como les comentaba, a lo mejor no es fácil que lo aprenda de un día para otro, pero siendo constantes y teniendo mucha paciencia lograremos que aprenda hacerlo, y  es lo primero que debemos de enseñarle hacer sus necesidades en un lugar en específico, para los gatos es más fácil porque son animalitos muy limpios que les gusta hacer en un solo lugar sus necesidades, pero para los perros no es fácil, porque les encanta andar marcando su territorio y levantan la patita y hacen en paredes, muebles, alfombras, entonces es a los que si debemos de enseñarles desde pequeños donde hacer.

Lo que necesitamos para enseñarles es comprar una canasta donde haremos que duerma, los perros por instinto no ensucian el lugar donde duermen, mientras estás en casa pon a tu perrito en la canasta y sácalo 1 vez cada hora y llévalo al lugar donde hará sus necesidades y quédate con él entre 5 y 10 minutos, sino hiciera pipi ni popo regrésalo a su canasta y regresa en una hora por él para llevarlo nuevamente, en caso de tener éxito y lograr que haga en ese lugar, dale un pequeño premio, una croqueta, una galleta o déjalo libre por la casa, después de un rato vuélvelo a llevar a su canasta y repite el proceso, hasta que se le haga costumbre.

En caso de que tengas que salir de casa por un tiempo prolongado y no puedes estarlo vigilando, debes de dejarlo en una habitación fácil de limpiar como el cuarto de lavado o el baño, y en cuanto regreses a casa lleva al perrito a su canasta o cama, nunca uses esta para castigarlo, es muy importante que reconozca ese espacio como suyo y pase tiempo ahí voluntariamente. Esto se debe hacer mientras el perrito es un cachorrito, ya que este más grande ya no lo saques cada hora, sino 3 veces al día y recuerda darle un premio cada vez que utilice su lugar designado para hacer sus necesidades, con esto no tendrás que andar limpiando cada lugar donde haga.

Espero que esta información le sea de gran ayuda y puedan lograr que sus perritos hagan en un solo lugar sus necesidades.

Como encontrar anuncios clasificados

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Como encontrar anuncios clasificados

Actualmente las personas requieren poder comprar y vender cosas con mayor facilidad, para ello anteriormente se contaba con la posibilidad de publicar anuncios clasificados en diversos medios, sin embargo estos se limitaba solo a la región donde vivían, pues por lo general los medios en los que se podía anunciar era en revistas locales o periódicos. Sin embargo ahora con el avance en los medios de comunicación esto ha cambiado ye s posible publicar anuncios clasificados en otros medios, así que en esta ocasión les hablare de en qué medios es posible publicar anuncios y los beneficios que tiñen.

Como encontrar anuncios clasificados

Donde anunciar

Como lo mencione anteriormente, se podía publicar anuncios en revistas y periódicos, después esto se fue modificando, ya que muchas revistas y periódicos comenzaron a dar un espacio en internet para poder publicar productos o servicios, esta es una de las alternativas actualmente, sin embargo aunque esto nos permite ver de forma rápida una versión digitalizada de estos medios, la desventaja es que para poder publicar ahí por lo general es necesario también comprar un espacio en el medio físico.

Ahora también contamos con otras opciones para publicar, pues hay diferentes sitios que permiten publicar nuestros productos para venderlos de una manera rápida y sencilla, como ejemplo de ellos están los sitios de mercado libre, deremate.com, eBay y otros más, los cuales cuentan con opciones de publicación gratuita.

Aunque existen estas opciones para publicar nuestros productos, también hay otras opciones más que son independientes y nos permiten publicar anuncios gratis para poderlos vender de una manera rápida y sencilla. Además con la ventaja de que cuentan con opciones de contacto simples para evitar problemas en las transacciones.

Conclusión

Estas son las tres principales fuentes para poder publicar anuncios clasificados, el de nuestra elección dependerá de que si queremos invertir algo para poder recuperar el dinero de la comisión junto con lo del producto o deseamos una opción gratuita para recuperar el total del dinero como ganancia.

Aprender a corregir problemas digestivos

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Aprender a corregir problemas digestivos

Debido al constante estrés al que estamos expuestos los seres humanos en la actualidad han aumentado los problemas digestivos, como lo son gastritis, colitis, estreñimiento, constipación, mala digestión, malestar estomacal, pesadez, inflamación abdominal, entre muchos otros problemas, pero estos son los que más se presentan, por esta razón, en esta ocasión vamos a aprender a corregir problemas digestivos.

problemasdigestivos

¿Cómo corregir problemas digestivos?

Para corregir estos problemas lo primero que se debe de hacer es tener una buena alimentación, sobre todo agregar alimentos que contengan fibra, que es muy necesaria para que el intestino trabaje correctamente, quien es el encargado de absorber los nutrientes de los alimentos que ingerimos, por ello, debemos consumir 30 gr de fibra diaria, este dato no todos lo conocen, pero debemos ingerir fibra diario para ayudar a nuestro organismo a funcionar correctamente, esta fibra la encontramos en frutas, verduras y cereales.

Entonces lo que debemos de hacer es aumentar nuestro consumo de frutas y verduras, entre las que tienen más fibra están la naranja, papaya, manzana, fresa, pera, melón, jícama, pepino, lechuga, jitomate, chayote, calabaza, entre muchas otras más, todas las que se comen con cáscara, porque en ella se encuentra la fibra.

También puedes consumir cereales que contengan fibra, como el trigo, la soya, algunas marcas comerciales ofrecen cajas de cereal que vienen con fibra.

La fruta que consumas es mejor comerla picada que en jugos, porque aprovechas más la fibra al masticarla, tu plato principal de tu comida puedes acompañarlo con verduras o ensalada para que ayude a la digestión.

Debes evitar el consumo excesivo de harinas, porque a veces estas tardan mucho en digerirse en nuestro intestino, y a veces forman tapones o se queda pegada en las paredes de éste, complicando la digestión y absorción de los nutrientes.

No debes olvidar consumir agua, lo recomendado es consumir 2 litros de agua diario, la cual puede ser de frutas naturales, o de Jamaica, de limón, tamarindo, melón, la que a ti se te ocurra, o simplemente agua así natural, pero si es importante que mientras consumas fibra tomes agua para ayudar a corregir el problema.

Otra cosa más que debemos hacer diario, es un poco de actividad física, esta ayuda a activar todos nuestros órganos, a oxigenar nuestras células y cerebro, activar la circulación, es muy importante realizar aunque sea 15 minutos diarios de ejercicio, ya sea caminar, correr, hacer bicicleta, o utilizar una caminadora, en fin, el objetivo es ejercitarte diario.

Ojalá les sea de gran ayuda esta información y puedan corregir sus problemas digestivos, con una buena alimentación, bebiendo agua y haciendo ejercicio diario.

Como se aplican los tatuajes de henna

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Como se aplican los tatuajes de henna

Tal vez en alguna ocasiones hayas llegado a escuchar sobre los llamados tatuajes de henna, los cuales a diferencia de los tatuajes más conocidos que son con aguja, esto son indoloros y no necesitan que se penetre la epidermis para poder dibujar el tatuaje, además otra ventaja es que son temporales, así que si eres una persona que en realidad no está segura si quiere algo permanente o tan solo quieres saber primero lo que se siente tener un tatuaje antes de decidirte por uno permanente, esta es una excelente opción. Es por ello que te mostrare como poder aplicar estos tatuajes para que puedas probar el tener la figura que más te agrade.

Como se aplican los tatuajes de henna

Materiales para tatuajes de henna

Henna natural.- aquí especifico que sea henna natural pues, no toda la henna la encuentras en estado natural, ya que hay algunas presentaciones que incluyen químicos que podrían dañar tu piel, así que primero comprueba que sea natural.

Aplicador en cono.- generalmente se utilizan aplicadores con forma de cono, esto te garantiza que será más sencillo el aplicarte el diseño después.

2 Limones

Azúcar

Café

Las porciones dependerán de la cantidad de henna utilizada y si quieres Tatuajes pequeños o grandes, sin embargo lo ideal será que quede una pasta ligera que se asemeje a la tinta de uso común.

Aplicación del tatuaje

La aplicación del tatuaje en realidad es algo muy sencillo, ya que basta con conseguir un cono o incluso una jeringa sin aguja y meter una cantidad de color dentro de ella para proceder a presionar suavemente formando las líneas, para ello puedes usar una plantilla o dibujar directamente sobre la piel. La mayoría de diseños son basados en grecas o en diseños tribales, son los más ideales para este tipo de tatuaje.

Fuente: Información de tatuajes

Aprender a preparar albóndigas en salsa a la madrileña

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Aprender a preparar albóndigas en salsa a la madrileña

En ocasiones ya ni sabemos que preparar de comida, o a veces no tenemos el tiempo para realizar platillos y deleitarnos con un exquisito alimento, o tenemos visitas  o alguna reunión con amigos y ni idea tenemos de que preparar, no se preocupen, en esta ocasión vamos a aprender a preparar albóndigas en salsa a la madrileña, un platillo sencillo de preparar, además de que es uno de los más tradicionales de Madrid, se lleva preparando por siglos, y es uno de los más solicitados de la gastronomía española, es fácil de realizar y de sabor exquisito, además de que no requiere mucho tiempo para su preparación, un tiempo aproximado de una hora y deleitarás a tu pareja, familia, amigos y demás que quieras impresionar.

albondigas

Ingredientes

Para preparar esta receta que es para 4 personas, necesitamos lo siguiente:

  • 750 g de carne de ternera picada
  • 50 g de jamón serrano
  • 2 huevos
  • 2 cebollas
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 1/2 taza de Jerez oloroso
  • 1/2 taza de caldo de carne
  • Aceite de oliva
  • 2 cucharadas de harina
  • Sal
  • Pimienta molida
  • Perejil picado.

Preparación

Lo primero que tenemos que realizar es el picar finamente algunos de los ingredientes entre ellos la cebolla, el jamón y el perejil.

Una vez que ya tenemos todo finamente picado, batimos los 2 huevos, nada más para que se mezcle la clara y la llena y quede una mezcla uniforme.

El siguiente paso es poner en un recipiente grande la carne picada o molida, junto con la mitad de las 2 cebollas picadas, el jamón, los huevos batidos y una cucharada de pan rallado, sazonamos con sal y pimienta, recuerda no poner mucha sal debido al sabor salado del jamón, revolvemos todo con nuestras manos limpias hasta incorporar todos los ingredientes que pusimos en el recipiente.

En una taza o plato ponemos 1 cucharada de harina y 1 cucharada de pan rallado. Luego procedemos a formar las albóndigas, tomamos un poco de la mezcla de carne, formamos una bola y la pasamos por la mezcla de harina y pan rallado, hasta que se llene toda, repetimos la misma operación hasta terminar con toda la mezcla de carne.

Ponemos a calentar en una sartén aceite abundante para freír las albóndigas, recuerda que para comenzarlas a freír el aceite debe estar lo suficientemente caliente o hirviendo para que no absorba tanto la carne, las dejamos hasta que veamos que están bien doradas por fuera pero también cocidas por dentro, las sacamos y las dejamos en una toalla de papel absorbente.

Ponemos en otro sartén, 3 cucharadas del aceite de oliva que utilizamos para freír las albóndigas, ponemos el restante de cebolla picada, añadimos 1 cucharada de harina, el jerez y el caldo, ponemos sal y dejamos que hierva.

Colamos la salsa, ponemos las albóndigas en algún otro sartén y vertemos la salsa sobre ellas, dejamos cocinar a fuego lente 15 minutos, y estarán listas para servirlas en cada plato y les espolvoreamos el perejil picado.

Espero se animen a realizar esta deliciosa receta y le saquen el mayor provecho.

Aprender a Dibujar de Manera Correcta

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Aprender a Dibujar de Manera Correcta

Una de las artes que más me gustaría aprender, pero como todos no podemos por situaciones que se nos van de la mano, pero esto no quiere decir que no podemos hacer los primeros esfuerzos por iniciar en este gran arte, lo que tenemos que hacer es ver estos puntos y tratar de repetirlos de esta manera podremos hacer énfasis de cómo debe ser lo correcto para poder aprender correctamente a dibujar.

Dibujar Rostros Dibujar Ojos Dibujar Nariz Dibujar Labios

¿Cómo Aprender?

Sigue estos aspectos sencillos y practícalo hasta que se te haga costumbre:

  1. La postura es uno de los factores más importante y sobre todo las distancia que tenemos el papel o el lienzo, va aumentando o reduciendo, dependiendo del tamaño del papel o lienzo.
  2. Es necesario tener una mesa que esté un poco inclinada, para poder dar una libertad de movimiento a nuestro brazo, de esta manera nuestro brazo no se cansará y las partes más alejadas del papel, se podrán acercar.
  3. Nuestra vista siempre tiene que estar de forma vertical, para poder tener siempre una vista perpendicular.
  4. Debemos de tener cuidado que nuestro papel no tenga partes rugosas, ya que cambiaría la manera en que deseamos la figura, todo material que estemos trabajando para hacer los dibujos se desprende, por esta razón, tener el papel inclinado nos ayudará el material desprendido no se quede en el papel, sino que se deslice.
  5. Utiliza una tabla, si no te alcanza el presupuesto para un mobiliario profesional.
  6. Utilizar una imagen de lo que estamos dibujando, si estamos haciendo a una personas, verla en de una fotografía, si es un animal tratar de buscar una revista de animales.

Así que si tu deseas en verdad aprender, no basta solamente estos consejos, lo que debes tener es pasión y que lo que estás haciendo te gusta y anhelas aprender de corazón, de esta forma podrás tener una motivación enorme, no trates de hacerlo por pura necesidad o porque ganarás dinero.

Solamente aprende y veras lo gratificante que es.

Puedes revisar los artículos sobre aprender a dibujar ya publicados: