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Conoce los beneficios curativos del limón

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Conoce los beneficios curativos del limón

El limón es uno de los frutos más completos y utilizados para remedios caseros, últimamente muy popular para prevenir y erradicar el cáncer en combinación con el bicarbonato de sodio, ya que contiene antioxidantes, ácidos y aceites que ayudan a detener el crecimiento de tumores, es por esta razón que en esta ocasión vamos a conocer los beneficios curativos del limón.

limon

Limpieza del intestino

El limón es un excelente depurativo del organismo, su sabor amargo tiene la capacidad de aumentar el peristaltismo de los intestinos, es decir, el movimiento o bombeo que estos hacen, lo cual es muy benéfico y ayuda a eliminar los desechos y toxinas de los intestinos, con ello mejora la regularidad para desechar lo que nuestro cuerpo ya no necesita, corrigiendo problemas de estreñimiento y constipación intestinal.

Para lograr esto, es muy útil tomar una taza de agua tibia con zumo de limón en ayunas, es decir a la primera hora de la mañana, con ello ayudamos a nuestro hígado e intestinos a despertarse y comenzar a trabajar y como nuestro estómago está vacío, empezará a eliminar los desechos que se acumularon el día anterior, ayudando a depurar nuestro organismo.

Cáncer

Los limones contienen varios compuestos que son muy útiles contra el cáncer, también contiene un aceite de origen natural llamado limoneno, el cual ayuda a retrasar o detener el crecimiento de los tumores cancerígenos, al igual contiene una sustancia llamada glucósido flavonoide que ayudan a detener la división celular en las células cancerosas.

Para obtener el beneficio del limón contra el cáncer,  se debe de preparar un litro de agua con el zumo de 3 limones y una cucharada de bicarbonato de sodio, y beberlo durante el día, sobre todo en ayunas.

Gastritis

Se preguntarán, ¿el limón ayuda a curar la gastritis?, pero ¿qué no es ácido?, pues si, ayuda a curar la gastritis, la mayoría de personas estamos con la idea contraria, que es muy ácido y empeora la situación de gastritis, pero no es así, el limón contiene ácidos que ayudan a neutralizar los ácidos del estómago, ayudando a alcalinizar los fluidos corporales que ayudan a restaurar el equilibro del pH del cuerpo,  logrando calmar esa acidez ardiente de la gastritis. Puedes tomar agua limón durante del día, agregarlo en alimentos como ensaladas, en fin, consume limón durante el día.

Refriados, gripe y alergias

El limón contiene muchos flavonoides y vitamina C que en conjunto trabajan para aumentar las defensas de nuestro sistema inmunológico que son las que nos ayudan a contrarrestar las infecciones, resfriados y gripes que nos dan a lo largo de nuestra vida, pero también contiene el fitonutriente hesperetina que en muchos estudios ha demostrado ser un excelente auxiliar para aliviar los síntomas de las alergias. Debes de consumir limón durante el día, en agua, en ensaladas, en tés, como gustes.

Espero les sea de gran ayuda esta información y le saquen el mayor provecho a este maravilloso fruto.

Consejos útiles para cuidar tu cabello

Consejos útiles para cuidar tu cabello

Una de las mayores preocupaciones en lo que respecta a belleza y salud es el cuidado del cabello, ya que en la actualidad existen varios factores que pueden contribuir a su deterioro, por lo que a continuación te hablaré de algunos consejos útiles que te servirán para ayudarte a tener un cabello sano y que además luzca realmente bien.

Consejos útiles para cuidar tu cabello

Trata el cabello con suavidad

Uno de los mayores problemas relacionados con el cabello es que se cae, esto puede darse por varios factores, entre ellos está el frotarse demasiado fuerte cuando se lava y cuando se seca, así que será importante que puedas manejarlo con suavidad y sobre todo que utilices también tratamientos para el cabello para acompañar con masajes, esto particularmente es beneficioso para mantener un tono saludable.

Corta el cabello regularmente

Sin duda lo que buscamos es que el cabello luzca de forma saludable, para ello es importante no solo darle tratamientos para el pelo que le den fuerza y salud, sino que también deberemos cortar las puntas para que no se vea maltratado.

Evita usar demasiado la plancha

Por lo general las personas suelen plancharse el pelo para hacerlo ver más lacio, sin embargo esto con el tiempo puede llegar a dañarlo si no se cuenta con tratamientos que aminoren el daño causado. Así que si no tienes una alternativa al uso de una plancha para el pelo, intenta usar algún tratamiento para evitar sus efectos negativos.

Usa tintes naturales

El uso de tintes puede llegar a deteriorar el cabello con el tiempo, sin embargo existen alternativas naturales como el uso de henna, un tinte natural que permite darle color al cabello pero sin caer en productos con químicos.

Espero estos consejos puedan serte de utilidad para mantener y mejorar también el buen estado de tu cabello y así evites su perdida posterior.

Como hacer un revuelto de Huevos con champiñones

Como hacer un revuelto de Huevos con champiñones

El revuelto de champiñiones es un plato que sin duda podría convertirse en un habitual de tu hogar debido a la gran rápidez y facilidad con que se puede realizar esta sabrosa receta, además de que sus ingredientes se encuentran en la totalidad de supermercados o tiendas de alimentación e incluso en la mayoría de los hogares por ser ingredientes de uso diario.

Características de la Receta

Número de comensales: 4

Dificultad: Fácil

Tiempo: 15 minutos

Revuelto de champiñiones

Ingredientes:

  • 8 huevos
  • 600 gramos de champiñones
  • 2 dientes de ajo
  • Una ramita de perejil
  • Mostaza en grano
  • 4 rebanadas de pan
  • Media taza de aceite
  • Sal

En esta ocasión traemos una receta de menor dificultad, para hacerla más rápida y para los más novatos dentro de la cocina.

Preparación:

  1. Lavamos bien los champiñones, cortándolos en rodajas y desechando los troncos (que podremos aprovechar para otros menesteres).
  2. Vamos a picar los ajos y el perejil finos. El pan lo cortaremos en dados.
  3. Calentaremos unas 8 cucharadas de aceite  donde pondremos a dorar los ajos. Añadimos los champiñones que iremos rehogando hasta que se pierda el jugo de estos.
  4. Añadimos unos granos de mostaza, un poco de perejil y algo de sal. Lo removemos todo.
  5. Batiremos los huevos con una pizca de sal.
  6. Ahora vamos a echar todo en una sartén y sin dejar de moverlo acercaremos y retiraremos del fuego hasta que se cuaje el huevo. 
  7. -Freiremos el pan en cuadraditos en aceite.
  8. Finalmente este pan frito lo esparciremos por lo alto del revuelto al igual que el resto de perejil picado.

Ya tenemos nuestro “Revuelto de Huevos con Champiñones” dispuesto para servir.

También a través del siguiente vídeo puedes verlo más graficamente

http://www.youtube.com/watch?v=-kbMhJIr5To

Como Optimizar Android, Algo Imprescindible

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Como Optimizar Android, Algo Imprescindible

Todo el mundo conoce bien el sistema operativo rey para teléfonos móviles, que no es otro que el archiconocido a lo largo del mundo como Android

Android es el sistema ideado por Google para ofrecernos una experiencia de uso de nuestro smartphone a elevados niveles, pero hay un tema que mucha gente descuida sobre sus teléfonos móviles, y que le acaba produciendo más de un dolor de cabeza, y esto es la optimización del smartphone y su sistema operativo. Para lograr una correcta optimización, se han de tener en cuanta dos cosas, que se resumen en el uso de determinadas aplicaciones y en el no uso de otras.

Android movil

Recuerda que las aplicaciones de las que hablamos pueden ser encontradas todas en Google Play.

Lo que os vamos a recomendar hoy es muy importante, y no es otra cosa que recomendaros que evitéis usar widgets que no os sean necesarios. Esto salta a la vista, pero he visto a cientos de personas que se quejan de que su batería se vacía en cuestión de horas, y con un sistema muy poco fluido, cuando esto podría solucionarse simplemente con el hecho de reducir el número de aplicaciones instaladas o activas. Esta es la base para optimizar Android, sin dudas.

Por eso desde aquí recomendamos encarecidamente el no instalar widgets o aplicaciones que consuman recursos más allá de las que sean totalmente necesarias, sobre todo si nos encontramos con  que el móvil está llegando al límite de sus posibilidades.

Podéis encontrar mucha más información sobre optimizar vuestro Android en PressingF5

Cómo ordenar tu casa para una visita inesperada

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Cómo ordenar tu casa para una visita inesperada

Creo que a todos alguna vez nos ha llamado alguien para decirnos que va a visitarnos a nuestra casa, pero este lo hace minutos antes de que llegue, y es un día en que tienes tu casa hecha un desastre, te quedas paralizado y no sabes que hacer, ni por dónde empezar, pues bien, en esta ocasión te vamos a decir cómo ordenar tu casa para una visita inesperada.

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Ordena la primer habitación al entrar a tu casa

Sí, ordena lo primero que ven las personas al entrar a tu casa, piensa las primeras cosas que ven al llegar,  barre, quita la basura, acomoda las plantas si es que tienes, también acomoda el tapete si es que tienes en la entrada, que se vea todo bien acomodado y limpio a la entrada, acomoda los sillones y la mesa de centro si es que tienes una sala a la entrada. En fin que la primera impresión sea importante.

No acomodes todo a la perfección

En primera no puedes tener todo completamente perfecto porque tienes pocos minutos antes de que llegue, además las personas cuando ven algo tan ordenado, limpio y reluciente, están con la sensación de estrés de que en cualquier momento pueden tirar, ensuciar o desordenar algo, lo cual no los hará sentirse tranquilos ni en confianza, y lo que hace un buen anfitrión es hacer sentir a las personas como en casa.

Enciende una vela

El tener una vela aromática encendida en casa sobre todo con aroma a vainilla, hace que las personas al olerlo las relajas y las hace sentirse en confianza, porque les hace recordar el olor a las galletas recién horneadas, entonces el tener una en casa puede ser de gran ayuda con esas visitas inesperadas.

Aspira o Barre

Da una aspirada o barre los lugares donde van a estar, la sala y el comedor, para que las habitaciones se sientan frescas y agradables te tomará solo unos minutos.

Ten limpio el baño

Para que lo limpies más rápido siempre ten en casa toallitas desinfectantes, para que limpies con ellas de rápido el lavabo, la taza del baño, los azulejos, el espejo, siempre son la mejor opción ya que de forma rápida limpias y tiras las toallas sucias, también asegúrate de que el bote de basura no esté lleno y que haya rollos de papel a la mano.

Pon música y ten algún bocadillo

Deja música en modo aleatorio en tu computadora, para que alegren el espacio, y ten algún bocadillo como pepino, jícama, zanahoria, queso, galletas o jamón, algo rápido y sencillo.

Espero les sea de gran ayuda estos consejos y los pongan en práctica.

Como hacer Pan de Anís dulce

Como hacer Pan de Anís dulce

Hoy os queremos traer una deliciosa receta de pan de Anís dulce, que es una excelente opción para desayunar, merendar e incluso complementar con las comidas. Hay que destacar la sencillez para preparar esta sencilla receta directamente en el hogar sin requerir de infrecuentes ingredientes o útiles de cocina

Pan de anis dulce

Receta de Pan de Anís Dulce

Número de comensales: 12

Dificultad: Media

Ingredientes:

  • 1 kg de harina aproximadamente
  • Un cuarto de kg de azúcar
  • 100 gramos de grasa de peya
  • 3 yemas de huevo
  • 50 gramos de levadura de cerveza
  • 1 cucharada pequeña de anís en grano
  • Media copa pequeña de licor de anís dulce
  • Un puñado de sal

 Preparación

  1. Pondremos en una cacerola el azúcar añadiéndole una taza de agua. Lo dejaremos hervir y espumaremos (quitaremos la espuma que se vaya creando).
  2. Después lo retiramos del fuego dejando que se vaya enfriando.
  3. En una taza de agua tibia iremos diluyendo nuestra levadura.
  4. Derretiremos la grasa y batiremos nuestras yemas ligeramente.
  5. Ahora vamos a crear nuestra masa.
  6. Echaremos la harina en una mesa en forma de volcán e iremos añadiendo los siguientes ingredientes: la levadura, el almíbar, la grasa, las yemas, la sal y el anís, tanto en grano como el licor.
  7. Todo esto lo iremos amasando suavemente hasta que obtengamos una pasta homogénea y suave.
  8. Ahora es el momento de cortar esta pasta en trozos pequeños a los que le daremos la forma que más nos interese o nos guste.
  9. Pondremos un lienzo en la mesa sobre el que dejaremos nuestros panes.
  10. Lo taparemos todo con un paño y dejaremos que repose durante una hora.
  11. Por último, con un cuchillo podemos hacer unos cortes pequeños en los panes e introducirlos al horno a fuego lento durante 50 minutos aproximadamente o cuando veamos que estos empiezan a dorarse.

 

Como distinguir entre SEO y SEM

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Como distinguir entre SEO y SEM

Uno de los conceptos más utilizados dentro del posicionamiento web es el de SEO, sin embargo también hay otros términos de los que poco se conoce, me refiero específicamente al término de SEM. Si no conoces sobre estos términos, no te preocupes en esta ocasión veremos su significado y la diferencia entre SEO y SEM, además de la principal razón por la que se usan dentro del mundo de internet.

Como distinguir entre SEO y SEM

Que es SEO

El termino de SEO, se refiere a la abreviación de la frase, Search Engine Optimization, que en español se traduce como optimización para los buscadores. Se trata de un término utilizado en todo aquello que pueda hacer que nuestra página web pueda ubicarse en los primeros lugares de los principales buscadores de internet. Esto generalmente tiene como fin el obtener la mayor cantidad de visitas posibles, ya que al ubicarse un sitio en los primeros lugares del buscador, tiene mayores probabilidades de recibir visitas.

Que es SEM

El termino conocido como SEM, se debe  a la abreviación de Search Engine Marketing o Marketing en los buscadores, esto es debido a que se trata de un sistema en el que se usan los servicios que ofrecen los buscadores de internet para publicitar un sitio web en particular, esto generalmente se usa para generar tráfico para sitios donde se venden productos o servicios.

Diferencia entre SEO Y SEM

Después de haber definido a los términos de SEO Y SEM, podrás ver que ambas se parecen en que se usan para generar visitas hacia un sitio, pero la diferencia es que se generan de modo distinto, en el SEO, se usa la optimización del sitio tanto interna como externa y en la SEM, solo se usan servicios de publicidad que provee el buscador.

 

Como utilizar y aprovechar el pan en distintas comidas

Como utilizar y aprovechar el pan en distintas comidas

Las utilidades gastronómicas del Pan

El pan es capaz de aparecer de forma discreta y sencilla en principio, aunque también tiene la capacidad de mostrarse, con protagonismo dentro del menú.

Su carácter gastronómico puede ser revelado con gran importancia, a veces esencial, en un número importante de recetas.

Podemos encontrarlo duro, fresco, rallado, húmedo, desmenuzado, frito… además de mostrarse como un ingrediente interesante para la preparación de salsas, rellenos, escalopes, tortillas, etc…

Como vemos, se trata de un ingrediente muy versátil y de especial importancia, aunque se trate tan sólo del acompañante principal en las comidas.

Pan

Vamos a echar un vistazo a alguna de sus apariciones en la mesa en distintos formatos de este ingrediente esencial “el Pan”:

Pan Rallado

Los restos de pan que acaban por quedarse duros, pueden ser perfectamente aprovechados para otros menesteres rallándose. De este modo, el pan rallado que obtenemos puede ser utilizado para rebozados, croquetas, albóndigas o incluso para cubrir el pescado al horno y formarle una especie de costra que dará un toque muy interesante a nuestra receta.

Pan Frito

También podemos aprovechar nuestras barras de pan u hogazas del día anterior y utilizarlas como picatostes que acompañen al chocolate en taza, o a distintas sopas, cremas o purés.

Un plato muy típico en España son las migas de pan humedecidas y posteriormente fritas a fuego lento.

La Miga

Esto es muy típico, por ejemplo, en las friturías cubanas. Se utiliza la miga de pan para dar mayor consistencia a diferentes platos de carnes o pescados, como pueden ser los albondigones.

Se suele utilizar remojándolas antes en leche, agua, vino, caldo…

Como complemento de sopas

Esta es otra forma muy común de gastar el pan, como complemento en las sopas de ajo, de cebolla, de queso…

 

Ya lo dice el refrán: “El pan nuestro de cada día…”

Consejos para realizar un currículum vitae atractivo

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Consejos para realizar un currículum vitae atractivo

Todos en alguna ocasión nos vemos en la necesidad de realizar un currículum vitae para obtener un empleo, y lo hacemos como nos lo indican en la universidad, los que han tenido oportunidad de estudiar, y los que no han tenido esa oportunidad lo realizan como pueden, pero en ocasiones aunque sepamos cómo hacerlo lo que ponemos en el a veces no llama la atención del empleador o reclutador que selecciona a las personas para el puesto, por ello, en esta ocasión te vamos a dar unos útiles consejos para realizar un currículum vitae atractivo para las personas que seleccionan al personal para ocupar los puestos.

curriculum

Primer Consejo. Debe ser fácil de leer

Los reclutadores o las personas de recursos humanos encargadas de seleccionar el personal, por lo general toman los currículums que tienen pocas hojas, máximo 3 hojas, porque no se van a detener a leer todo, ellos van directo a secciones específicas como estudios y experiencia laboral, también ayuda que sea en un formato claro y fácil de leer, incluye encabezados para las secciones con letra más o menos grande para que ubiquen rápidamente lo que les interesa,  pueden ser datos personales, estudios, diplomados o certificaciones y experiencia laboral.

Segundo Consejo. Se debe ser muy específico

Pon lo más relevante de tus estudios y experiencia laboral, también agrega algunos de tus logros, como cosas en las que contribuiste para que se logrará algo en tu anterior empleo, o algún proyecto que llevaste acabo, siempre escribe cosas que hayas logrado que sean acorde al puesto o empleo que estas solicitando o para el cual estas concursando, eso entusiasma y llama mucho la atención de los encargados de contratar al personal.

Tercer Consejo. Checa la ortografía

Si hay algo en lo que realmente se fijan los de recursos humanos es en la ortografía, nunca entregues un currículum vitae con faltas de ortografía y palabras repetidas, esto da mucho de qué hablar de ti, como una persona descuidada que ni siquiera se tomó el tiempo de checar y  pulir su documento.

Cuarto Consejo. Léetelo en voz alta

Cuando te lees en voz alta tu curriculum te permite que estés consciente de lo que escribiste en el, puedes checar si cometiste algún error de redacción, si escribiste cosas demás, si tienes que agregar palabras o alguna otra cosa relevante que se te pasó anotar, tal vez recuerdes alguna otra cosa importante que tengas que incluir.

Quinto Consejo. Imprímelo y chécalo antes de que lo entregues

Esto para que veas si no tiene ya ningún error, que quede todo perfecto, sin faltas de ortografía ni errores gramaticales, tómate el tiempo para checarlo y detectar si hay algún otro error que no haya sido corregido por el software que utilizaste para redactarlo, checa que todo este alineado, con el mismo formato, que tenga lo más relevante y atractivo de tu experiencia laboral y listo, envíalo por correo electrónico si es el caso o bien entrégalo personalmente.

Espero les sean de gran ayuda estos consejos y los pongan en práctica al realizar sus currículums.