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Consejos para realizar tu primer súper

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Consejos para realizar tu primer súper

Haz tomado la decisión de independizarte de tus padres e iniciar tu nueva vida solo, o tuviste que salir de tu ciudad para realizar tus estudios universitarios, o te casaste y de ahora en adelante te toca hacer las compras en el súper y no tienes ni idea de que debes comprar, todo esto es un reto para ti, algo nuevo, es como todo una aventura, pues debes de tomar tus propias decisiones, administrar el dinero, no gastar de más en cosas que a veces no son necesarias, y tener tu despensa que rinda para tus comidas, los productos de uso diario para limpieza de la casa y ropa, los productos de uso personal y más, por eso en esta ocasión te vamos a dar unos consejos para realizar tu primer súper.

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¿Cómo realizar tu primer súper?

Lo primero que tienes que hacer es analizar tu situación, es decir, revisar tus finanzas y lo que necesitas, ver con cuánto dinero cuentas, luego conoce tu nueva casa, y ve registrando en papel lo que veas que necesitas, no te limites, pues el que lo pongas en papel no significa que lo vas a comprar todo en una sola ocasión, pero tendrás una idea más clara de todo lo que te hace falta.

Una forma más fácil es agrupar las necesidades por habitación o por el tipo de uso, por ejemplo, en el baño observa, si tienes papel de baño, bote de basura, toallas, jabón, shampoo, pastillas desodorantes para el escusado, cepillo para lavar el escusado, productos de limpieza, etc., y así ve haciéndolo con cada habitación de la casa.

Luego elabora una lista por prioridades, una vez que tengas anotado todo lo que necesitas para tu casa, ordénalas por prioridades, un ejemplo sería básicas, mediano plazo y largo plazo, en las básicas entrarían cosas que usas diario y que no podrías estar mucho tiempo sin ellas como el papel de baño, shampoo o la comida, en mediano plazo entrarían las que se pueden sustituir de otra manera como los botes de basura que se pueden sustituir por bolsas momentáneamente, o la vajilla por vasos, platos y cucharas desechables, en largo plazo entrarían los muebles que necesitas para tu hogar, que puedas ir comprando poco a poco.

No olvides incluir artículos de limpieza en tu lista de prioridades, como lo son escoba, trapeador, líquidos limpiadores, cepillos, telas absorbentes para limpiar, desengrasantes de cocina, aceite para madera, en fin todo lo que necesites para la limpieza de tu casa, en las básicas deja lo que más te urge en ese momento, deja para después los desengrasantes y el aceite para madera.

En cuanto a alimentos, compra los que se puedan preparar fácilmente y con pocos utensilios de cocina, ya que los primeros días te va a costar trabajo adaptarte a tus horarios y rutinas y no tendrás mucho tiempo para cocinar, por ejemplo ingredientes para sándwiches, sopas, quesadillas y ensaladas, comida que vengan en sobre o lata te serán de mucha utilidad además de que tiene menos calorías que una hamburguesa de comida rápida, así que compra lo más práctico la primer semana, ya una vez que te hayas adaptado y tengas todo los utensilios y electrodomésticos que necesitas para preparar más platillos, pues haces diferentes compras.

Entre los primeros utensilios que puedes comprar es un buen sartén de teflón en donde puedas cocinar desde huevos hasta arroz, una palita de madera, toppers para que transportar tu comida, vasos, platos, cucharas, cuchillo, una jarra para agua, abrelatas, una olla para calentar agua, poco a poco iras haciéndote de tus utensilios y electrodomésticos necesarios para la cocina, de ser posible pídele algunos a tu mamá antes de mudarte.

Espero te sean de gran ayuda estos consejos y los pongas en práctica para que compres lo que necesitas y no hagas gastos en cosas innecesarias.

Aprender a hacer productos de belleza en casa

Aprender a hacer productos de belleza en casa

Este artículo va dirigido más hacía las mujeres para que aprendan a hacer los productos de belleza que usan a diario, por si se les termina un producto y no tienen para comprarlo o no pueden salir a comprarlo porque es de noche, en fin, para que salgan del apuro en ese momento, o bien por si quieres optar más por lo natural, o si eres de esas mujeres que no cuidan su aspecto y quieres empezar a hacerlo, o si ya no quieres gastar tanto dinero en todos los productos que usas, muchos de los productos que se venden en tiendas se pueden preparar en casa de forma más natural y con los mismos o mejores resultados, si los haces tú ahorrarás mucho dinero y te consentirás con productos que no tienen químicos cuidando más tu piel y salud en general, por eso en esta ocasión vamos a aprender a hacer productos de belleza en casa.

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Productos de belleza de uso diario

Mascarillas

En tiendas comerciales están a precios elevados, también en las clínicas de belleza o estéticas los tratamientos con mascarillas faciales tienen precios altos, y que mejor que aprender a hacer las tuyas propias en casa, para cuidar la piel de tu rostro, suavizarla y humectarla, el mejor ingrediente que puedes usar es la miel de abeja, tiene muchas propiedades antioxidantes y regeneradoras de tejido, entonces es excelente para usar en el rostro para limpiar, tonificar y regenerar la piel.

Exfoliante

Es bueno exfoliar nuestra piel aunque sea dos veces por semana, una exfoliación en alguna clínica de belleza tiene un precio elevado, así que haciéndola tú en casa te ahorrarías mucho dinero, solo necesitas algunos ingredientes que tienes en casa, en un tazón coloca azúcar morena si quieres un tratamiento suave o sal de grano si quieres algo más fuerte y si tu piel lo soporta, agrega 2 cucharadas de aceite de oliva, aceite de coco o aceite de bebé, cualquiera de esos tres aceites, mezcla bien todo con tus dedos.

Aplícalo con las yemas de los dedos en las partes de tu cuerpo que deseas exfoliar, especialmente en codos y rodillas, que es donde está la piel más gruesa, y eso esto lo que necesitas para exfoliar tu cuerpo, de una forma económica y fácil.

Desmaquillante

Para desmaquillarte puedes usar el aceite de oliva, el cual te quitará hasta el último rastro de rímel de tus pestañas, y dejará tu piel súper suave, si sientes que es demasiado aceitoso para tu tipo de piel usa 1 cucharada de aceite de ricino, lo venden en farmacias, y por cada ½ cucharada de aceite de oliva usa 1 cucharada de aceite de ricino.

Tratamiento para el cabello

Si tienes el cabello maltratado, mezcla un aguacate con 2 cucharadas de miel, lo revuelves bien, lo untas en tu cabello y dejas actuar por 30 minutos, puedes ponerte en el cabello una gorra de esas de plástico para el baño o una toalla  y  transcurrida la media hora, te enjuagas. Puedes usar también huevo o aceite de oliva con mayonesa, todos estos sirven para humectar el cabello.

Espero les sean de gran ayuda estos consejos y los pongan en práctica para que ahorren dinero, además de que cuidarán de su cuerpo de forma natural aprovechando los beneficios que brinda la naturaleza.

Aprender a hacer una dieta desintoxicante

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Aprender a hacer una dieta desintoxicante

Haz llegado a un punto en tu vida en el cual sientes que tu salud física no es muy buena, que cada vez te enfermas más seguido, te sientes cansado, sin energía, comienzas a tener problemas cardiovasculares o sobrepeso, y quieres revertir todo ese daño que ya le has hecho a tu cuerpo y aún estás a tiempo,  es bueno hacer una dieta desintoxicante para que ayudes a tu organismo a depurarse de toxinas, de desechos que están acumulados ahí en tus intestinos, renovar y limpiar tu sangre, perder peso, en fin, para recuperar tu salud y empezar a tener una vida más sana, cambiar hábitos alimenticios, hacer ejercicio, y para ello en esta ocasión vamos a aprender a hacer una dieta desintoxicante.

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Dieta de desintoxicación para 5 días

Primero que nada, necesitas asistir al médico para que  te examine y te diga cómo está tu salud en general,  también es recomendable que asistas al nutriólogo para que te dé una dieta de acuerdo a tu peso, estatura, edad y complexión que puedas seguir después de desintoxicar tu organismo para que lo ayudes a seguirse equilibrando y que sanen tus órganos.

Día 1

El primer día se debe desayunar, comer y cenar solo manzanas, todas las que desees en cada comida, ese día debes comer puras manzanas todo el día, y tomar mucha agua, te preguntarás por qué solo manzanas, es la fruta que más te ayuda a eliminar toxinas, además de otras propiedades que tiene como ser desinflamatoria, tiene fibra para ayudar a limpiar los intestinos, en fin, es buenísima para desintoxicar.

Día 2

Desayuno: Manzanas, tantas como  se deseen

Comida: Ensalada de vegetales (lechuga, jitomate, pepino, cebolla, espinacas, verdolagas, zanahoria, brócoli, apio, coliflor…) con limón o vinagre y un poco de queso fresco. Aquí pueden ser los vegetales de tu preferencia, entre paréntesis están algunos que puedes utilizar.

Cena: Manzanas tantas como se deseen.

Día 3

Desayuno: Un pan integral tostado con una rebanada de jamón de pavo y una manzana.

Comida: Ensalada vegetal con zanahoria y apio.

Cena: Manzanas, tantas como se deseen.

Día 4

Desayuno: Un pan integral tostado con una rebanada de jamón de pavo y una manzana.

Comida: Ensalada de verduras cocidas al vapor y un filete de atún aderezado con limón.

Cena: Cereales de arroz con leche descremada.

Día5

Desayuno: Un huevo duro o cocido, un pan integral tostado y una manzana.

Comida: Ensalada de verduras crudas y  ¼ de pollo a la plancha, sin piel, ya que en esta es donde se encuentra la mayor concentración de grasas y toxinas.

Cena: Manzanas, tantas como se deseen.

Espero les sea de gran ayuda esta dieta desintoxicante y logren limpiar su organismo para que puedan continuar con una vida más sana.

Consejos para consentirte

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Consejos para consentirte

Eres de las personas que trabajan mucho, que viven estresadas constantemente, que no tienen ni tiempo de salir con amigos, o que terminan muy cansados, y siempre se les olvida tomarse un tiempo y consentirse o por lo menos distraerse, no dejes pasar el tiempo libre que tienes sin hacer nada, aprovéchalo para  que aprecies todo lo que eres y recordarte lo importante que eres, tomate un tiempo solo para ti, disfrútate, diviértete,  pero siempre haz algo, y en esta ocasión te vamos a dar unos sencillos consejos para que te consientas.

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¿Cómo consentirte?

Toma un poco del tiempo libre que tienes y deshazte de toda la ropa que ya no usas, no te queda, no te cierra o que nunca te gusto como se te vio,  con ello dejarás espacio para comprarte nueva ropa que vaya de acuerdo a tu edad, a tu forma de cuerpo y que te haga lucir bien, no tiene caso que tengas lleno tu clóset con ropa que solo ocupa espacio, la ropa de la cual te vas a deshacer, lávala y llévala a algún albergue o regálala a alguien que la necesite, así te sentirás bien de ayudar a alguien.

Tienes algún actor o actriz favoritos o saga de películas favoritas, crea un maratón de películas y ponte a verlas, prepárate unas botanas y disfrútalas.

Haz papeles pequeños en donde escribas premios como comida favorita,  comprarte ropa o zapatos, salir con tus amigos, un fin de semana en la playa, ver películas favoritas, ir al spa, un tratamiento facial, un masaje, en fin, cualquier cosa que quieras regalarte, y tráelos en tu cartera, así cuando te sientas triste o necesites algo que te alegre, eliges un papelito y te lo regalas.

Usa tu atuendo favorito cualquier día, no lo dejes para ocasiones especiales solamente, disfruta de ponértelo cuando gustes y saber que luces increíble con esa ropa.

Crea una semana de premios, en la cual te consientas de todo a todo, desde masaje, tratamientos faciales o para tu piel, una mascarilla rejuvenecedora,  corte cabello, cambio de look, manicure, pedicure, exfoliación de todo el cuerpo, bronceado, depilación, comprarte ropa y zapatos nuevos, salir con tus amigos de antro, ir al cine, ir a tu restaurante favorito, comprar tu comida favorita, en fin, cosas que hagas por día toda una semana.

Si disfrutas de la música, crea una lista de todas las canciones que te recuerden momentos especiales en tu vida, y escúchalas, te divertirás recordando todo lo que has vivido a lo largo de tu vida.

Espero te sean de gran ayuda estos consejos y disfrutes de consentirte con cosas que te gusta hacer además de pasar tiempo contigo mismo.

Cómo saber si le gustas

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Cómo saber si le gustas

Todos alguna vez hemos pasado por esa incertidumbre de no saber si le gustas a la persona que a ti te atrae y no re animas a preguntarle directamente para salir de la duda, siempre se busca indagar por otros medios como preguntarle a sus amigos o mandar a alguien que se lo pregunte, pero siempre está presente ese miedo a ser rechazado, a no gustarle, a que si le gustes pero que tenga pareja, en fin, muchos factores, muchas circunstancias, muchas interrogantes, el tratar de descifrar si le gustas o no, no es tarea fácil, pero en esta ocasión te vamos a decir cómo saber si le gustas a esa persona especial para ti.

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Maneras de saber que le gustas

Existen algunas formas de saber que le gusta a través de gestos, actitudes, coincidencias entre otras cosas y hoy te vamos a decir cómo detectarlo.

Si una persona está interesada en ti, te darás cuenta que su cuerpo se inclina siempre hacia ti, puede llegar a ser sutilmente o demasiado obvio, siempre procurando estar contemplando tu cara, esa señal te quiere indicar que quiere estar más cerca de ti, así que cuando eso pase y lo detectes deja que estén sentados más juntos.

También puedes darte cuenta que le gustas, mirándole a los ojos, si su mirada cuando te ve es muy intensa, le brillan los ojos, y siempre está contemplándote, cuando te des cuenta de eso regresa un gesto romántico, tal vez una sonrisa coqueta y hazle saber que tú también estas interesado o interesada.

Si hay encuentros inesperados, que quizás no sean accidentales después del todo, puede ser una señal de que está intentando estar contigo, se te aparece misteriosamente por los lugares que frecuentas, tómalo como una señal positiva y en el próximo encuentro que se dé sácale provecho y plática con él o ella para conocer más sobre sus gustos, y ver si tienen cosas en común.

Cuando una persona está interesada en tener una relación contigo, querrá siempre estar cerca de ti, así que cada oportunidad que se le presente de poder hacerlo, tratará de tal vez acariciar tu mano sutilmente, o tomar tu mano,  o darte un pequeño golpecito en tu pierna o rodilla, o de tratar de abrazarte, es una manera de decirte que le gustas y que quisiera salir contigo.

Una señal que nunca falla, es que se ponga nerviosa la persona cuando esta junto a ti, al decir palabras se le trabará la lengua, la piel de los brazos se le pondrá como de gallina, tendrá risa nerviosa, manos sudorosas, movimientos rápidos, se les pondrá roja la cara de pena, en fin,  son señales claras de que le gustas porque se emociona al estar cerca de ti.

Si descubres varias de estas señales en esa persona que te gusta, es probable que tú también le gustes, pero si hay otra persona cerca de ti que presente estas señales, date la oportunidad de conocerlo o conocerla y ver si tienen cosas en común para tener una relación.

Espero les sea de gran ayuda esta información y puedan descubrir que le gustan a esa persona o si hay alguien más que ni habías tomado en cuenta y te des la oportunidad de conocerlo o conocerla.

Cómo evitar la obesidad infantil

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Cómo evitar la obesidad infantil

En la actualidad, la obesidad infantil va en aumento así como también la de los adultos,  esto es debido a la gran publicidad comercial, a las comidas rápidas, a un vida sedentaria, trabajos que te exigen pasar varias horas del día sentado, la falta de actividad física, el no comer a tus horas, es decir saltarse comidas, el ambiente de estrés al que se está expuesto diario, pero en los niños se da porque si como adultos no cuidamos a veces lo que comemos, mucho menos cuidamos la alimentación de los pequeños, ellos no pueden elegir qué es lo que deben inferir o cuáles alimentos les causan más daño, es responsabilidad de los padres conocerlo y darles la alimentación adecuada para cada etapa de su vida, desde bebé hasta adolescente, por eso en esta ocasión te vamos a decir cómo evitar la obesidad infantil, dándote consejos de que alimentos dar en cada etapa de la vida de tus hijos.

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Alimentación de los 0 meses a 1 año

Cuando el bebé esta recién nacido amamántalo, el mejor alimento para él es tu leche, ya que tiene todo lo que tu hijo necesita para generar sus defensas, para nutrirse, además de que la digerirá mejor, el darles la leche materna puede ayudar a prevenir sobrepeso, aun no se sabe con exactitud por qué, pero se sabe que los bebés que son amamantados son capaces de controlar su propia ingesta de alimentos, y de presentar mecanismos internos que les indica cuándo tienen o no hambre. Y sigue las instrucciones del pediatra del bebé, para que te diga que alimentos debes de ir introduciendo en la dieta del bebé después de los 6 meses de vida.

Alimentación de los 2 a los 6 años

En estas edades es importante darles una alimentación balanceada donde incluyas verduras, fibra, fruta y carne, claro en trozos que puedan ser masticables o bien en papillas cuando todavía son pequeños, para que no se atraganten y puedan digerir más rápido los alimentos, ten paciencia a veces tienes que ofrecerles muchas veces el mismo alimento hasta que lo acepten.

Alimentación de los 7 a los 12 años

En estas edades es indispensable que el niño o niña tenga actividad física,  procura meterlo a alguna actividad como un deporte que le guste o en el caso de las niñas a clases de ballet o danza, debes motivarlo para que haga ejercicio y se mantenga activo en el día, permítele también involucrarse más en la elección de alimentos que preparas, para que aprenda a tomar decisiones y le enseñarás a escoger de forma saludable su alimentación, debes duplicarle la comida a lo que normalmente venías dándole en la etapa anterior, por ejemplo, dale 2 piezas de fruta y necesita comer carne 3 veces por semana.

Alimentación de los 13 a los 17 años

A estas edades los adolescentes están rodeados de establecimientos de comida rápida, por lo que hay que procurar que opte por comidas más saludables, sobretodo en casa, darles comidas balanceadas como ensaladas, incluir vegetales, frutas, cereales, carne con la menor grasa posible, que tenga actividad física, practique algún deporte o cualquier otra actividad que le implique hacer ejercicio.

Espero les sea de gran utilidad esta información y la implemente en su vida y en la de sus hijos para que no tengan problemas de obesidad.

Aprender a hacer una cazuela de verduras

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Aprender a hacer una cazuela de verduras

Si eres de las personas que tienen muchas verduras en el refrigerador y a veces se te echan a perder porque no las utilizas para cocinar en la semana, ya sea porque no tienes idea de con que alimentos combinarlas o no tienes el tiempo para cocinarlas, no te preocupes en esta ocasión te vamos a dar una receta de una ensalada con verduras para que las aproveches al máximo, obtengas todos los beneficios de fibra y antioxidantes además de otros nutrientes que brindan los vegetales, así que hoy vamos a aprender a hacer una cazuela de verduras.

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Ingredientes

Los ingredientes que necesitamos para preparar este alimento bajo en calorías son los siguientes:

  • 500 gr de judías verdes o chicharos
  • 300 gr de champiñones
  • 150 gr de cebolla
  • 200 gr de zanahorias
  • 300 gr de patatas o papas
  • 150 gramos de tomates
  • 3 alcachofas
  • 125 ml de zumo de limón
  • 75 gr de mantequilla
  • 3 cucharadas de aceite
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta
  • 1 ramito de perejil

Preparación

Lo primero que debemos hacer es pelar las patatas o papas y cortarlas en rodajas más o menos delgadas.

Luego lavamos las judías verdes o chicharos, y pelamos y cortamos las zanahorias en rodajas.

Las alcachofas las limpiamos de las hojas duras que tienen encima, cortamos sus puntas, las partimos por la mitad y las frotamos con zumo de limón para que no se oxiden tan rápido.

Lavamos los champiñones, una vez que están limpios los salteamos en una sartén con dos cucharadas de aceite y zumo de limón, hasta que cambien de color.

En otra cazuela ponemos la mantequilla, dejamos que se derrita y se caliente un poco, colocamos la cebolla cortada también en rodajas y la cucharada de aceite, dejamos que se doren y luego  añadimos el resto de las verduras junto con los tomates pelados y cortados, condimentamos con sal y pimienta, añadimos un poquito de agua y dejamos que se cueca alrededor de una hora, meneamos las verduras con cuidado en lapsos de tiempo como de 10 o 15 minutos para que se terminen de cocer todo.

Para servir,  puedes decorarla con perejil picado o una ramita de perejil, acompañarla de tostadas o totopos para comer.

Espero les guste esta receta para que aprovechen las verduras que tengan en casa, es un platillo delicioso, fácil de hacer y económico.

Consejos para mejorar tus hábitos alimenticios

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Consejos para mejorar tus hábitos alimenticios

SI ya te cansaste de ingerir comida no saludable o tu cuerpo ya resintió  tantos años de malos hábitos alimenticios y has llegado al grado de tener enfermedades digestivas o cardiovasculares,  o quieres perder peso de manera gradual y estar en forma, es momento de pensar en cambiar tu alimentación por algo más sano y cambiar tus hábitos tanto alimenticios como cotidianos, hacer alguna actividad física, todo lo que sea necesario para recuperar tu salud y tener un cuerpo sano y esbelto, una vida más saludable y para ello en esta ocasión te vamos a dar unos consejos para mejorar tus hábitos alimenticios, esto no va a pasar de la noche a la mañana, pero puedes irlo haciendo poco a poco para que no tengas una descompensación tan grande en tu salud y puedas lograrlo sin quedarte en el intento.

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¿Cómo cambiar tus hábitos alimenticios?

Primero que nada, debes hacerte a la idea de que no lo lograrás de un día para otro, ni en una semana,  tal vez pasen semanas o meses para que lo logres, así que no te sientas mal si tienes antojos y no los resistes, come eso que se te antoja en el momento, pero no lo comas en exceso, si tienes algún postre o alimento favorito, cómelo cada vez menos hasta que logres comerlo solo una vez por semana y en una porción pequeña.

Debes consumir verduras crudas 5 días a la semana, si puedes diario hazlo, pero mínimo 5 días a la semana consume vegetales sin cocer, ya que los vegetales cocidos pierden toda la fibra y en ocasiones llegan a ocasionar estreñimiento, además llegan a fermentarse en el estómago y pueden causar indigestión o gases.

También debes incluir frutas en tu alimentación diaria, es decir, come todos los días de 2 a 3 porciones de fruta, por ejemplo, una manzana mediana equivale a dos porciones, mientras que 10 uvas representan una ración, es importante que investigues equivalencias para que consumas la fruta necesaria al día.

Lee las etiquetas nutricionales  de todos los productos que compres y no elegir a aquellos que superen los 3 gramos de grasa, ya que son los que contienen más calorías, el hacerlo te hará tener mayor conciencia de lo que consumes.

Consume 2 veces a la semana un plato de leguminosas, ya que estas no hacen que aumentes de peso, al contrario ayudan a quemar grasa y son ricas en proteínas y fibra, ejemplos de estas son los chicharos, alubias, frijol, garbanzos, habas, soya, germinados, lentejas, entre muchos otras.

Espero les sea de gran ayuda estos consejos y los pongan en práctica para que puedan cambiar sus hábitos alimenticios para una vida más saludable.

Consejos para que tu depilación dure más

Consejos para que tu depilación dure más

Este es un artículo dirigido a mujeres, pues son las que se depilan más las piernas, brazos, axilas, área del bikini y rostro, y en ocasiones tienen que hacerlo muy seguido porque el vello crece de manera muy rápida, pero el vello en el cuerpo tiene una función importante no crece nada más porque sí, cada área de la epidermis se encuentra cubierta por vello corporal, su objetivo es proteger a la piel de agentes externos como los rayos UV del sol, sudor, polvo, bacterias y virus, pero por algunas cuestiones culturales o estéticas, el vello corporal tanto en hombres como mujeres se ha vuelto un problema en cuestión de belleza, pues algunos que se dedican al modelaje deben lucir cuerpos libres de vello, y se ha adoptado ese hábito de depilarse, aunque existen ya procedimientos de depilación con láser, sus costos aún siguen siendo muy elevados, por lo que la mayoría optan por usar los métodos tradicionales con rastrillo, cera caliente o fría o las cremas o geles para depilar, los cuales aún tienen en contra que sus efectos duran poco tiempo, por eso en esta ocasión te vamos a dar unos consejos para que tu depilación dure más.

depilacion

¿Cómo hacer que tu depilación dura por más tiempo?

Pues bien, te daremos consejos que te ayudarán a que tu piel permanezca más tiempo libre de vello corporal y así no exista excusa para no usar bikini, vestido o falda.

El primer consejo es que te des un masaje suave con aceite de rosa mosqueta después de depilarte, con movimientos circulares para que el aceite sea absorbido por la piel, verás que con este aceite tu depilación durará más, además evitarás la aparición de poros irritados ya que la mosqueta es un excelente regenerador de tejidos.

Otro consejo es que exfolies tu piel, debes hacerlo por lo menos una vez por semana, sobre todo un día antes, es decir 24 horas antes de que te vayas a depilar, para que tu piel descanse un poco antes de que apliques cera o crema o uses el rastrillo.

Puedes hacer uso de cremas que reducen el crecimiento de vello, pero estas debes de usarlas después de 48 horas de haberte depilado, para que se retarde más tiempo la aparición de vello.

Hidrata tu piel 3 o 4 horas antes de depilarte con una loción o crema que no sea grasosa, de esta forma el vello saldrá mejor, nunca uses crema o loción grasosa.

Si vas a depilarte con rastrillo, usa una capa generosa de gel o espuma para depilar que sea enriquecido con aceites.

Espero les sean de gran ayuda estos consejos y los pongan en práctica para que su depilación les duré por más tiempo, y luzca una piel libre de vello.