La comida siempre puede comerse de una forma entretenida, sobre todo cuando se trata de verduras o frutas, que a los más pequeños les cuesta un poco más ingerir, ya que le es poco atractiva. Pero esto puede cambiar con unas sencillos trucos.

Cómo hacer que los niños consuman frutas

Formas: se pueden obtener distintos dibujos o figuras, tan simplemente usando moldes para galletas, es así cómo se pueden hacer peces, corazones, flores, árboles navideños, etc. Incluso figuras geométricas, ideales para armar brochetas multi-frutas, de muchos colores, sabores y formas.

Cobertura de chocolate: hacer paletas con frutas, por ejemplo kiwis, manzanas, bananas, piñas, etc., y bañarlas en chocolate de enfriado rápido es realmente apetecible para cualquiera.

Helados de fruta: utilizando los moldes para paletas se pueden obtener unos ricos y llamativos polos de las frutas que se deseen, esto se hace de la misma manera que el tradicional pero agregando trozos de naranja, kiwis, manzanas, etc.

Jugar con los colores: esto cuenta para todo pero una manera de hacerlo, es usando un frasco transparente, luego picas o troceas con el corte que más te agrade, un tipo de fruta, luego otro y así. Posteriormente debes distribuirlos por capas, por ejemplo manzanas abajo, en la siguiente fresas, en la otra arándanos, así sucesivamente. Si lo intercalas con cereales o yogur, será aún más delicioso.

Reproducir caras de caricaturas: si quieres atraer a los más pequeños, definitivamente debes sacar a la artista que hay en ti, una ventaja es que posees en el mundo de los alimentos todos los colores que necesitas, así que sólo requieres de una imagen de una caricatura y reproducirla, como por ejemplo, Angry Birds.

Todos nos hemos sentido seducidos alguna vez por probar comida asiática utilizando los ya famosos palillos chinos o, en el peor de los casos, ya hemos hecho el ridículo. La comida de origen asiático se encuentra muy de moda en este lado del mundo y para evitar situaciones vergonzosas frente a tu pareja o amigos, aquí dejamos una sencilla guía para utilizarlos correctamente. Es necesario practicar y tener paciencia, ya que dominarlos correctamente no es una cuestión sencilla.

Cómo comer con palitos chinos

Primeramente colocaremos uno de los palillos entre nuestro dedo índice y el anular, con un espacio aproximado del cuarto del extremo del palillo. Es importante que la parte superior de nuestro palillo apoye en la zona donde el pulgar se articula con el resto de la mano. Una vez hecho esto, tomaremos el otro palillo (sin soltar el primero) con la punta de nuestro dedo índice y pulgar. Una vez que se encuentran paralelos, pasaremos a rodear nuestra comida con ellos sirviéndonos de nuestro dedo índice, desplazándolo hacia abajo. Si bien con el tiempo aprenderemos a usar cada palillo independientemente, primero dejaremos uno de ellos fijo para que nos sirva como “base”. Cuando la comida se encuentre cerca de nuestra boca, abriremos lentamente los palillos subiendo nuestro dedo índice.

Es recomendable utilizar la mano derecha aún siendo zurdo para utilizar los palillos, ya que usarlos con la mano izquierda es considerado de mal gusto. Otra recomendación es comenzar con comida cortada en pequeñas porciones, ya que nos facilitará agarrar nuestra comida.