Si has adquirido un nuevo bolso de cuero recientemente es normal que quieras tenerlo siempre como el primer día, especialmente si es uno caro.
Este tipo de bolsos se estropea rápidamente si no los cuidamos correctamente y por lo general no son nada baratos. Si quieres que siempre esté en perfectas condiciones para poder presumir de él, te enseñaremos cómo cuidar de los bolsos de cuero.
Cómo cuidar de los bolsos de cuero
Lo primero es adquirir una solución limpiadora y un acondicionador para tu bolso en una tienda especializada. Estos vienen con instrucciones explicando cómo se deben utilizar, asegúrate de leerlas bien.
Cada vez que quieras limpiar el bolso, hazlo con un pequeño paño de tela blanco, en este podemos aplicar un poco de agua tibia o el limpiador que mencionamos anteriormente.
Intenta mantenerlo siempre lejos del agua y la humedad, si por algún causal guardas alguna botella que contenga líquido en el interior de este asegúrate de que esté perfectamente cerrada.
Cuando vayas a guardarlo en tu casa, asegúrate de hacerlo en una zona que tenga una temperatura agradable (ni demasiado fría ni caliente) además de ser una zona totalmente oscura donde no llegue la luz del sol, de esta forma el cuero no se descolorará ni se agrietará.
Si tiene adornos de metal, puedes limpiarlos utilizando un paño con algo de pulidor de metales.
No sobrecargues tu bolso de peso para evitar que las asas se deformen o se tuerzan.
Cuando consumimos una gran cantidad de alcohol (etanol) al siguiente día por la mañana nos levantamos con síntomas graves de deshidratación tales como nauseas, dolores abdominales, boca seca, dolor de cabeza… este cuadro recibe el nombre de resaca.
Esto es debido a que el etanol afecta a las diferentes partes del cuerpo encargadas de la regulación del balance hídrico corporal. Si eres asiduo a salir a beber y estás harto de ellas, a continuación tienes una serie de consejos para prevenir la resaca.
Cómo prevenir la resaca
Lo primero es no beber nunca con el estómago vacío y hacerlo de forma lenta, esto es debido a que nuestro hígado puede sintetizar únicamente cierta cantidad de alcohol por unidad de tiempo, normalmente 10 gramos por hora.
Consume una gran cantidad de agua antes de irte a dormir o incluso durante la noche, como la resaca es consecuencia de sufrir una gran deshidratación, sobre-hidratar a nuestro cuerpo es una buena medida para evitar esto. También el uso de bebidas isotónicas ayuda en este cometido.
Evita el consumo de cualquier fármaco de precise de metabolización hepática como el paracetamol, ya que de esta forma nuestro hígado puede procesar menos alcohol.
La suplementación con vitamina C o el consumo de alimentos ricos en estos durante el día tiene fuertes efectos anti-oxidantes, por lo que ayudaría al hígado a metabolizar el alcohol.
Evita el café debido a que es un diurético.
Evita mezclar bebidas.
Toma un par de cucharadas de aceite de oliva antes de ir a beber, ya que las grasas de este aceite ayudarán a reducir la absorción de alcohol por parte de tu cuerpo. Beber leche también tiene un efecto similar debido a la caseína, esta forma una especie de “capa” dentro del estómago limitando por ende la absorción del alcohol.
En esta época de invierno la piel tiende a resecarse por el frío, y mucho más la piel de los labios, pues es mucho más delgada y delicada que la demás piel que cubre nuestro cuerpo, por eso necesita de cuidados especiales para evitar que se nos parta la piel y se vean grietas, haciendo que nuestros labios luzcan antiestéticos con piel seca levantada como si estuvieras mudando de piel cuando te asoleas mucho, entonces comprenderás que no es muy bonito ver a alguien con los labios resecos y con piel levantada por todos los labios, no es para nada atractivo, no solo es problema de mujeres sino también les pasa a los hombres, como les comentaba este problema se incrementa en temporada de frío por lo tanto en esta ocasión te vamos a dar unos consejos para hidratar los labios partidos.
Remedios caseros para hidratar los labios partidos
En tiendas comerciales y farmacias se pueden conseguir bálsamos para los labios partidos, pero en ocasiones no a todas las personas les funcionan para solucionar el problema de resequedad en los labios, así que te daremos algunos consejos naturales que puedes realizar en casa para que hidrates tus labios y evites que se vean partidos, resecos, blancos o con piel levantada.
Una planta que tiene muchas propiedades para ayudar en la salud es la sábila, pues esta es un excelente cicatrizante por lo cual nos puede ayudar para hidratar y cicatrizar las pequeñas heridas que se hacen en los labios al caerse la piel, si cuentas con una plantita de sábila en casa, solamente tienes que cortar una de las hojas y esparce el juguito que le sale sobre tus labios, o bien si quieres comprar mejor el gel de aloe vera también puede funcionarte, pero nada mejor como lo natural.
Otro alimento que es excelente y tiene muchísimas propiedades es la miel, pues esta es usada para muchos tratamientos tanto para piel como para el cabello, así que es excelente para hidratar, y la podemos utilizar para quitar la resequedad de la piel, aplica la miel directamente sobre los labios de 2 a 3 veces al día, o bien puedes mezclarla con glicerina y aplicarla en los labios antes de dormir, verás que te ayudará mucho.
Un vegetal que también tiene muchas propiedades entre ellas hidratantes es el pepino, así que podemos usarlo para hidratar los labios resecos en temporada de frío, podemos hacer jugo de pepino para estarnos poniendo en los labios, o podemos utilizar una rodaja de pepino y frotarla en los labios para aliviar la resequedad.
Espero les sean de gran ayuda estos consejos y prueben para tener hidratados sus labios durante la época de frío.
Un aborto pone al cuerpo de la mujer en una situación muy delicada, por lo que hay que tomar ciertas medidas especiales después de este para evitar cualquier tipo de complicaciones tales como una infección vaginal.
Si has sufrido un aborto independientemente del tipo de este o quieres informarte de los cuidados básicos después de este, sin duda debes de seguir leyendo este artículo.
Cómo cuidarse después de un aborto
Durante las primeras 24 horas tras la realización de la operación, se debe de tomar reposo absoluto y evitar levantar cualquier objeto pesado (objetos de más de 5 kilos). Por lo general se recomienda pasar todo el día en cama.
Debes de evitar bañarte en una bañera (también conocida como tina) durante una semana después del aborto, por lo que debemos de recurrir a las duchas.
En el caso de que el facultativo que haya realizado el aborto prescriba algún tipo de medicación, se debe de tomar esta sin ninguna falta.
No se debe introducir en ningún momento ningún tipo de objeto en la vagina durante 2 semanas después de la operación, lo cual incluye tampones, sexo y agua. En caso de sufrir sangrados vaginales, utilizaremos toallitas para limpiar la zona y compresas.
Muchas personas sufren de molestos gases durante el día, estos pueden ser producidos mediante algo denominado aerofagia, lo cual significa literalmente la ingesta de aire la cual se produce cuando comemos demasiado rápido o consumimos bebidas gaseosas, haciendo que se introduzcan gases en el intestino.
Los gases también se producen cuando las bacterias de la flora intestinal digieren los alimentos (también hay alimentos que producen más gases que otros), especialmente cuando consumimos nutrientes no digeribles como la fibra. Esto provoca un aumento de los gases, especialmente gases sulfurosos los cuales tienen muy mal olor.
Cómo reducir los gases
Un exceso de gases independientemente del motivo es bastante incómodo, ya que causa dolor abdominal, hinchazón, malestar… es por eso que podemos optar por la utilización de diferentes consejos para evitar la formación de gases, los cuales listaremos a continuación:
Evita el consumo de bebidas gaseosas o limítalas, además de comer más lento y masticar mejor los alimentos.
Evita alimentos altos en grasas como quesos, lácteos no fermentados, legumbres y verduras ya que estos causan un gran aumento de los gases.
Las infusiones de té en general y manzanilla ayudan bastante a reducir los gases y a mejorar la digestión, al igual que el consumo de yogures.
Dividir nuestra ingesta diaria de alimentos en un mayor número de tomas ayuda a mejorar la digestión y absorción y por ende reduce la formación de gases.
El consumo de la enzima alfa galactosidasa antes de la comida ayuda a reducir notablemente la cantidad de gases producidos durante la digestión.
Los bastoncillos son un método muy popular para limpiarse los oídos, el problema es que confiar únicamente en estos para la higiene de tus orejas es una creencia totalmente errónea, ya que suelen ser bastante ineficaces para limpiarlos correctamente.
Es por eso que a continuación te listaremos una serie de paso para limpiar tus oídos correctamente, esto debe de ser una adición a la limpieza con los bastoncillos, no un sustituto.
Cómo limpiarse los oídos correctamente
Antes de nada, podrás ver que lo que describiremos a continuación es básicamente lo que hacen los diversos espráispara la limpieza del oído que hay en el mercado.
Primero debemos de limpiar la parte externa de este utilizando un paño mojado en agua hervida, utilizando luego el dedo meñique para limpiar en el interior de la oreja.
A continuación coge una pequeña jeringa y llénala con agua oxigenada para introducir un poco de esta dentro de la oreja, con 1 ml suele bastar. Notarás un burbujeo en el interior, debes dejar que haga su acción durante unos segundos.
Ahora una vez que el agua oxigenada ha hecho su trabajo, llenaremos la jeringa de nuevo pero esta vez con agua normal, para introducir un buen chorro dentro de la oreja y girar la cabeza, para que de esta manera todo salga hacia el exterior.
Por último una vez terminado el proceso, coge de nuevo el paño usado anteriormente y vuelve a limpiar el interior de la oreja utilizando el dedo meñique para introducir el paño.
En esta época de fiestas, es muy común que al desvelarte amanezcas con los ojos hinchados, irritados, es decir ojos rojos y con comezón, y andar así todo el día siguiente es molesto, además de las gotas oftálmicas que podemos conseguir en la farmacia, afortunadamente existen remedios que se pueden hacer en casa utilizando productos naturales para aliviar las molestias, es por eso que en esta ocasión te vamos a dar unos consejos para aliviar los ojos hinchados para que no tengas que sufrir las molestias y además no pases vergüenzas por tener los ojos como los sapos, así de grandes, o como si hubieras llorado toda la noche.
¿Cómo aliviar los ojos hinchados?
Puede haber múltiples razones por las cuales se hinchen los ojos unas de ellas es por beber mucho alcohol y eso pasa en esta época por las fiestas en familia para celebrar navidad y año nuevo, así que si este es tu caso, la solución que puedes tener a la mano para remediar el problema es usar pepino, pues tiene propiedades astringentes, hidratantes y además ayuda a relajar la piel, por lo tanto ayuda a recuperar el buen estado de nuestros ojos, o bien la piel que está en esta área, así que recuéstate un rato y coloca una rodaja de pepino en cada ojo, claro está que este debe estar cerrado antes de que te lo coloques y reposa alrededor de 5 a 10 minutos, esta solución la puedes también usar cuando has llorado mucho.
Si tu caso es diferente, y tus ojos se han hinchado porque tuviste una reacción alérgica, puedes utilizar cucharadas frías, estas ayudarán a encoger los vasos sanguíneos irritados, además de que nos ayuda a reducir lo rojo y a bajar la inflamación del ojo, simplemente se ponen dos cucharas en el congelador por unos minutos, cuando ya estén lo suficientemente frías, recuéstate, cierra los ojos y coloca una cuchara en cada ojo, del lado con el que agarras el alimento para que forme un hueco entre el ojo y la cuchara así solo sentirás el frío y no quemarás la piel del ojo, cuando dejen de estar frías vuélvelas a meter al refrigerador, o bien pon otras a enfriar mientras estas usando unas.
Otro remedio que puedes usar son rodajas de papa, pues tiene propiedades astringentes, o también pela una papa, lávala y deja secar, ráyala finamente y coloca la pulpa en una toalla, dóblala para hacer una cataplasma y colócala en tus parpados por 15 minutos.
Si tu problema es porque no dormiste bien la noche anterior, o lo hiciste muy poco por andar de fiesta, entonces el agua fría funcionará, lava tu rostro con agua fría o bien puedes usar de los antifaces con gel que venden y se ponen a refrigerar para que los uses y bajar la inflamación, o en caso de que no tengas, llena una bolsa pequeña con hielo, envuélvela en una toalla chica y colócala sobre tus ojos, pues lo helado ayuda a encoger los vasos sanguíneos por lo tanto disminuye la inflamación, repite el proceso hasta que veas que ha disminuido la hinchazón, sino tienes hielo usa cualquier cosa helada que tengas en el congelador.
Otra solución es usar bolsitas de té, si son de manzanilla o té verde funcionarán muy bien para bajar la inflamación, puedes hacerte un té para beber y utilizar las bolsitas para ponértelas en los ojos, claro está antes de que endulces tu té, sacas las bolsitas y colocas una en cada ojo, asegúrate de que estén tibias, una vez que se enfríen, las retiras de tus ojos.
Espero les sean de gran ayuda estos consejos en este mes de desveladas por tantas fiestas, para que no tengan que sufrir las molestias de andar con los ojos hinchados.
Las caries dentales son algo que dañan tres cosas, nuestra salud, humor y bolsillo. Las caries son una patología caracterizada por la destrucción del tejido dental, fruto de los ácidos los cuales causan una desmineralización del diente.
Las caries están fuertemente determinadas en muchos casos por factores genéticos, pero siempre podemos tomar ciertos hábitos preventivos y de higiene para poner la balanza a nuestro favor y disminuir su incidencia.
Cómo evitar las caries
Lo primero es la higiene, después de cada comida debes de lavarte los dientes con a ser posible, pasta de dientes enriquecida con flúor.
Como es normal, alimentos como las bebidas azucaradas y dulces causan una mayor disminución del pH de la boca, creando un entorno ácido. Disminuir su consumo o cepillarse rápidamente tras el consumo de estos es una excelente opción para evitar la caries.
Actualmente hay muy buenos chicles que nos ayudan a proteger nuestra boca, estos tienen determinados químicos que ayudan a equilibrar el pH de la boca y además numerosos minerales para fortalecer nuestros dientes.
La salud empieza en los intestinos, incrementar el consumo de calcio y vitamina D ayuda a incrementar la densidad ósea de los dientes y por ende, los hace mucho más resistentes a la acción de los ácidos de la boca.
El uso de hilo dental y de enjuagues bucales son una gran opción para mejorar la higiene de la boca, pero estos deben de ser una adición, no un sustituto a un buen cepillado.
Mucha gente busca maneras de obtener un mejor bronceado, especialmente cuando épocas tales como la primavera y el verano están más cercas para así lucir un cuerpo mucho más bello.
Hay varias estrategias que podemos usar para broncearnos más rápidamente y obtener mejores resultados gracias a una estimulación de la producción de melanina, si quieres obtener un mejor bronceado, te recomendamos que sigas leyendo.
Cómo obtener un mejor bronceado
Incrementar el consumo de carotenoides, estos son unos pigmentos que nos ayudan a obtener un mejor tono de piel, por ello debemos de consumir alimentos ricos en carotenoides tales como las zanahorias, sandías… también podemos consumir suplementos de vitamina A.
La tirosinasa es la encargada de la producción de melanina, es por esto que la suplementación con l-tirosina y l-cisteina ayudan a incrementar su producción. Hay además numerosas cremas bronceadoras enriquecidas con l-tirosina las cuales son muy efectivas para mejorar notablemente el bronceado de la piel.
La suplementación con forskolina es muy efectiva ya que estimula la producción de la enzima adenilciclasa, la cual puede ayudar a broncear la piel incluso sólo por si misma.
Resumiendo
Si queremos obtener un bronceado rápido y perfecto debemos de estimular la producción de melanina, algo que podemos hacer con todo lo anteriormente descrito, así que con esta información puedes idear un plan para ayudarte en tu cometido.
