Aprende a usar el nuevo MEGA

Internet

Por

03/29/2013

Muchos usuarios son los que se registran en el nuevo MEGA a diario. Sin embargo, este servicio ha cambiado bastante, y se diferencia considerablemente del antiguo Megaupload. En este artículo aprenderemos a utilizar el nuevo MEGA.

Lo primero es crearse una cuenta, lógicamente. Para ello nos dirigimos a la página principal de MEGA (http://www.mega.co.nz) En el menú que está situado en la parte superior derecha hay diversos botones. Debemos hacer click sobre “Registrarme”. A continuación aparecerá ante nosotros un formulario de registro común. El registro es muy sencillo. Únicamente introducimos los datos requeridos y confirmamos nuestro e-mail de la forma tradicional.

De acuerdo, una vez estamos registrados e identificados en el sitio vamos a aprender a usar MEGA. Ahora este servicio muestra tus archivos como un disco duro en la nube, donde puedes crear directorios y subir carpetas y/o archivos desde tu PC. Como podemos ver en la imagen inferior, para subir un archivo o carpeta debemos hacer click sobre los botones “Subir un archivo” o “Subir una carpeta”.

Una vez seleccionado el archivo que queremos alojar en MEGA veremos como se completa la carga y aparece en el disco duro en la nube. ¿Qué podemos hacer con este archivo? Pues tenemos varias opciones. Pulsando con el botón derecho sobre el archivo/carpeta podremos ver esas opciones (Imagen Inferior).

De acuerdo. A parte de las opciones clásicas de una carpeta cualquiera tenemos dos opciones adicionales, descargar el archivo u obtener el enlace de descarga. La primera opción podemos usarla para descargar el archivo a nuestro PC, en caso de necesitarlo. La segunda opción sirve para ofrecer la descarga del archivo a otros usuarios.

Lo novedoso de este servicio es que al pulsar sobre “Obtener enlace” podremos ver una lightbox, con la siguiente apariencia :

En este lightbox podremos especificar si queremos incluir la “llave” del archivo en la URL, para que el usuario pueda pulsar directamente sobre el botón DESCARGAR. La otra opción es publicar la URL del archivo y dar la llave del archivo por separado a los usuarios “autorizados” para la descarga. Esto puedes hacerlo suprimiendo la llave de la URL o desactivando la casilla de “Llave del archivo”, lo que borrará automáticamente la llave de la URL. Así de sencillo

Pues esto es todo para aprender a usar MEGA. Como podéis ver no es gran cosa. Es muy fácil de usar. Un nuevo MEGA, más seguro, con más capacidad y más seguro.

Conoce cómo sobrevivir al matrimonio

General

Por

josemac1

03/29/2013

En la actualidad es muy común que las personas teman al compromiso, los factores pueden ser varios, desde no querer pasar por maltrato, no querer vivir una vida parecida a la de sus padres o amigos que ya estén casados, o simplemente el no querer casarse y vivir en unión libre, o solamente tener una relación como se conoce Free, pero qué pasa con aquellos que ya están dentro de un matrimonio y que se han comprometido a vivir en pareja, pues, en esta ocasión te vamos a dar a conocer cómo sobrevivir al matrimonio, es decir, llevar una relación de pareja armoniosa y puedas solucionar los problemas que se presenten.

Recordar que es para siempre

Si has encontrado un hombre o una mujer que llene todas tus expectativas, y que ames, cásate, pero ten en cuenta que al casarte es para siempre o como dicen para toda la vida, es por eso que debes de tomar buenas decisiones, y si tienes dudas de que esa pareja sea el hombre o la mujer de tu vida, mejor no te cases, sigue buscando hasta que estés 100% seguro.

Actualmente se da mucho el divorcio, y es por esta razón, el no pensar bien las cosas y no tomar las decisiones a veces por miedo de quedarte solo o sola, pero como dicen por ahí “más vale estar solo que mal acompañado”, así que toma bien tus decisiones antes de entrar a un matrimonio,

Tener una excelente comunicación con tu pareja

La comunicación y la confianza son la base de todas las relaciones, quien las tiene, llegan a tener un matrimonio exitoso, porque cada problema, cada situación que se presente, cada decisión que se tenga que tomar, la dialogaran y juntos llegarán a una solución, el matrimonio es de dos, y todo lo que surja en él se tiene que solucionar entre dos.

Descarga tu energía riendo

Debes en cuando surgen peleas en los matrimonios por cosas tan simples, y esto es a veces por acumulación de energía, entonces en lugar de descargar tu energía con insultos o peleas entre pareja, mejor descarga esa energía riendo, hagan cosas graciosas, bailen, salten, hagan caras chistosas, en el momento que se den cuenta de que no vale la pena pelear por esa situación, sobre todo para evitar las frases “haz lo que quieras” o “ya no quiero hablar de esto”, las cuales, llegan a herir emocionalmente a la persona.

Presume a tu pareja cada vez que puedas

Habla bien de tu pareja en cada oportunidad que se te presente, en las reuniones, con personas que convivas seguido, resalta sus logros, que tu pareja se dé cuenta de que estás orgulloso de él o ella, para evitar que nuestra pareja piense que estamos con él o ella solo por costumbre, es muy lindo el que nuestra pareja se dé cuenta de que estamos a gusto a su lado.

Espero les sean de gran ayuda estos consejos para preservar su matrimonio por años.

Aprende a borrar tu cuenta de Facebook de forma permanente

Internet

Por

Adrian Ramirez

03/28/2013

Aprende a borrar tu cuenta de Facebook de forma permanente

Se han visto muchos artículos en los que aseguran que pinchando sobre el botón “Desactivar la cuenta” tu cuenta será borrada una vez lleves algo de tiempo sin usarla. Esto no es cierto. Si no nos crees puedes probar a entrar en tu cuenta “borrada” un par de meses después de desactivar la cuenta. Verás que nuevamente te dan la bienvenida, pero en ningún caso han borrado tu cuenta. Simplemente lo que hace ese botón es inhabilitarla un tiempo. Pero no la borra de forma permanente.

Con este articulo te enseñaremos a borrar tu cuenta de Facebook permanentemente. Siempre que nos registremos en una red social debemos leer con atención los términos y condiciones de uso de esa red social. En este caso de Facebook. Muchas veces el término “desactivar” no se refiere a borrar permanentemente la cuenta. Simplemente se desactiva, dejándola inhabilitada durante el tiempo que tardes en volver a acceder a ella. Desconocemos si pasados algunos años se borra. Lo que sabemos a ciencia cierta es que no se borra nada de lo que tú hayas publicado. Si que se deniega el acceso a tus amigos al intentar acceder a tu perfil. Pero eso no significa que el perfil ya no exista, éste sigue ahí, pero no se puede ver. Si alguna vez (no sería la primera ni la última) algún hacker mal intencionado hackea Facebook y descubre varias cuentas la tuya podría estar entre esas cuentas. Para asegurarnos de que esto no pase debemos encontrar el enlace que sirve para borrar la cuenta. Pero este enlace está muy bien escondido. Se encuentra en la página de desactivación de la cuenta, entre todo ese texto que te plasman en la página.

De todas formas, para ahorrarnos explicaciones y complicaciones te proponemos algo. Lo primero que debes hacer es iniciar sesión en Facebook. Una vez lo hayas hecho lo único que necesitas es acceder al siguiente enlace: https://www.facebook.com/help/delete_account

Este “enlace divino” (Imagen superior) que te proporcionamos te permitirá borrar tu cuenta de Facebook de forma permanente. ¡Mucho ojo! Esto no desactiva la cuenta, la borra por completo. Así que si no estás seguro de lo que vas a hacer, mejor no lo hagas. En este caso te recomendamos que desactives tu cuenta y si en algún momento te decides a borrarla puedes hacerlo. Ten en cuenta que en el momento en el que pulses en el botón “Eliminar mi cuenta” perderás todos tus amigos, tus fotos, tus comentarios, tus mensajes privados, tu actividad en esa red social. Todo. No quedará rastro (visiblemente hablando).

Esta es la verdadera forma de eliminar tu cuenta de Facebook de forma permanente.

Actualización de : Borrar cuenta de Facebook

Cómo hacer un pay de queso light

Alimentación

Por

josemac1

03/28/2013

La mayoría de personas hemos comido alguna vez en nuestra vida una deliciosa rebanada de pay de queso, pero en algunos casos, sobre todo en personas que cuidan su figura y llevan una dieta estricta suele surgir un sentimiento de culpabilidad al comer este tipo de postre, por las calorías que representa, pues bien, para esas personas que buscan comer un delicioso postre pero sin aumentar demasiadas calorías, en esta ocasión les vamos a decir cómo hacer un pay de queso light, para que no tengas remordimiento de conciencia al comerlo.

Ingredientes

Lo que necesitamos para realizar este delicioso postre bajo en calorías es: 200 gramos de almendras, 60 gramos de mantequilla sin sal, 3 cucharadas de canela, jengibre, nuez moscada, clavo o bien, puedes hacer tu propia mezcla de especias que más te guste, esta es solo una sugerencia, 2 huevos, 300 gramos de queso ricota, 200 gramos de queso crema, 3 cucharadas de miel líquida, 1 limón necesitamos cáscara y jugo y 1 naranja e igual necesitamos cáscara y jugo.

Procedimiento

Lo primero que debemos hacer es derretir la mantequilla, una vez derretida, le agregamos las especias y las almendras picadas, revolvemos hasta crear una pasta espesa la cual nos servirá como base para el pay, la vaciamos en un molde el cual previamente engrasamos con mantequilla o algún aceite en aerosol, y con una espátula o con el mango de la cuchara aplanamos la mezcla hasta crear una base plana.

Calentamos el horno a 130°C, colocamos la base en el horno alrededor de 5 a 10 minutos para que se seque, debemos cuidar que esta no se queme, y la retiramos.

El siguiente paso es mezclar las yemas de los huevos, el queso ricota, el queso crema, la miel, los jugos de limón y naranja, y la ralladura de las cascaras de estos. Mezclamos muy bien todo, logrando una mezcla homogénea, por separado batimos las claras de los huevos y una vez que las logramos levantar, las vaciamos a la otra mezcla para lograr una pasta suave, la mezclamos con movimientos envolventes cuidando que no se bajen las claras.

Por último vaciamos la mezcla en el molde donde tenemos la base, la metemos nuevamente al horno por aproximadamente 20 a 25 minutos a los mismos 130°C, durante el horneado es importante checar que no se queme, retíralo cuando lo veas que cambia a un color dorado, y quedará listo, dejamos que se enfríe por completo y lo puedes adornar con fruta fresca como fresas, kiwi, mango, en fin, cualquiera de tu preferencia.

Espero les guste la receta, la realicen y la disfruten mucho.

Consejos para retomar la dieta después de un exceso

Belleza y Estética

Por

josemac1

03/27/2013

Consejos para retomar la dieta después de un exceso

Si eres de las personas que llevan una dieta muy estricta pero en los fines de semana largos, o en vacaciones, fiestas, en un evento especial o en ocasiones te entran los ataques de ansiedad y comes de más, y piensas que por haberlo hecho ya no tiene caso seguir tu dieta porque echaste a perder toda tu semana, al contrario tenemos que ponernos las pilas y recuperarnos, quemar lo que nos comimos de más, y es por ello que en esta ocasión te vamos a dar unos consejos para retomar la dieta después de un exceso.

Primer Consejo. Tomar mucha Agua

Esto es lo primero que debemos de hacer tomar mucha agua, para ayudar a nuestro organismo a digerir todo lo que comimos de más, debemos de tomar ahora sí los 2 litros recomendados de gua al día, mínimo, si podemos tomamos más de 2 litros, esto también ayuda a disolver la grasita y acelerar el metabolismo.

Segundo Consejo. Comer todo un día verduras

Debemos hacer una monodieta al día siguiente del exceso, esto para dejar descansar a nuestro organismo y pueda digerir todo lo que consumimos el día anterior, por ello, tenemos que consumir algo ligero, y nada más ligero que las verduras o las frutas, que en su mayoría están compuestas de agua y fibra, puedes elegir comer un solo tipo de verdura o un solo tipo de fruta, por ejemplo, comer todo el día fresas y té de limón, esto ayuda a que tu cuerpo se desintoxique de todo lo que comiste de más.

Tercer Consejo. Sal a caminar

Es lo que recomiendan muchos especialistas salir a caminar mínimo 30 minutos, es decir, caminar en plano y tranquilamente, no subir y bajar escalones, sino caminar, disfrutar el paseo, es uno de los ejercicios más completos porque trabajas todos los músculos. Si tienes una rutina de ejercicio por tres días haz 20 o 30 minutos más, para que quemes todas las calorías que consumiste en ese exceso.

Cuarto Consejo. Retoma tu dieta

Si llevabas un plan alimenticio estricto retómalo lo más rápidamente posible, para que tu organismo no se desacostumbre y eches a la basura todo el esfuerzo que ya has hecho por semanas o meses, no lo dejes por un día o fin de semana de excesos, después del día de desintoxicación continua con tu dieta que tenías.

Quinto Consejo. No sientas culpa

Esto es importante, no te sientas emocionalmente mal por haber fallado en tu dieta, ya pasó, lo hiciste pero no tienes por qué estártelo recordando a cada rato, mejor toma cartas en el asunto y ponte a trabajar para quemar las calorías que consumiste demás.

Espero les sean de gran ayuda estos consejos y los lleven a la práctica después de haber comido de más.

Consejos para poder jugar en línea

Informática

Por

Josemacias

03/26/2013

En esta ocasión quiero hablarte de algunos consejos que te servirán para jugar en línea, ya que para muchos jugadores resulta aún más divertido jugar contra otros a través de internet, para ello es recomendable contar con un equipo especial aunque en realidad todo dependerá del juego en cuestión, sin embargo a continuación veremos como poder tener todo lo necesario para jugar en línea y además que se lleve a cabo en las mejores condiciones. Así que a continuación et describiré algunas cuestiones que podrás analizar para mejorar tu experiencia de juego:

Buen ancho de banda

Aunque generalmente los archivos del juego se guardan en la computadora, siempre es importante poder contar con una conexión aceptable, por lo general mayoría de los juegos funcionan bien con conexiones desde 1mb, aunque algunos incluso permite jugar bien con 512kbps, así que todo dependerá del nivel de complejidad que tengan los gráficos y los movimientos que lleven a cabo los personajes del juego.

Requisitos de equipo aceptables

Cuando jugamos en línea, además de necesitar una buena conexión a internet, también se necesita tener un equipo que cuente con los requisitos necesarios para poder ejecutarlo, actualmente hay equipos de cuatro núcleos, sin embargo esta parte es importante pero no tanto, ya que los requerimientos de los juegos se basan principalmente en contar con una buena tarjeta gráfica generalmente ATI o de alguna capacidad similar.

Software adecuado

En ocasiones puedes llegar a tener problemas para ejecutar ciertos juegos, esto generalmente se debe, ya sea a la falta de drivers o incluso en Windows suele pasar que no tienes actualizado directx, así que para resolverlo necesitaras actualizarlo mediante el instalador web que ofrece Microsoft en su página oficial.

Con estos consejos ya solo te faltara descargar juegos gratis para pc y poner en práctica todo lo que te he mencionado, de esta manera veras como puedes disfrutar de partidas de juegos en línea junto con tus amigos.

Cómo hacer flores con cartón reciclado

Manualidades

Por

josemac1

03/25/2013

Todos usamos en nuestra vida diaria rollos de papel higiénico, y desechamos los tubos de cartón cuando nos los terminamos, pues bien, hasta ese tubo se puede usar para crear alguna linda manualidad y ayudar a la naturaleza reciclándolos, pues bien, en esta ocasión te vamos a decir cómo hacer flores con cartón reciclado, las cuales puedes usar para decoración de una pared en alguna habitación de la casa o realizar un móvil para un bebé, o bien también un móvil decorativo para jardín, en fin, le puedes dar el uso que quieras, es cuestión de tu imaginación y creatividad.

Materiales

Para realizar estas flores necesitamos:

Tubos de cartón de papel higiénico o pueden ser también de los tubos de las toallas de papel que se usan para la cocina.
Hilo transparente o de color
Pegamento, pistola de silicón o cinta adhesiva
Regla
Tijeras

Procedimiento

Lo primero que debemos de hacer es marcar los tubos de papel a lo largo, es decir, hacemos divisiones de 1 centímetro de grosor cada tira que cortaremos, por tubo nos salen 7 tiras, una vez marcadas, comenzamos a cortarlas. Puedes pintar los rollos con pintura de color o puede ser blanca antes de cortarlos, o bien también se pueden pintar después, y puedes agregarle brillantina en polvo, usa tu creatividad.

Bueno, una vez que tenemos ya las tiras, es momento de comenzarlas a unir para ir formando la flor, podemos unir cada tira con cinta adhesiva o con pegamento o silicón, las vamos pegando extremo con extremo en forma del sentido de las manecillas del reloj hasta formar la flor. Como queda un pequeño hueco en el centro ahí podemos pasar el hilo si es que lo vamos a hacer móvil, sino, nada más con haber terminado la flor comenzamos a armar el diseño en la pared pegándolas con silicón a ésta.

Otro uso que se les puede dar es pegarlas a una pantalla de una lámpara para que tenga un diseño tridimensional o en relieve, como ya había comentado también se puede hacer un móvil para un jardín colgándolo de un árbol, pudiera ser también para uno dentro de una habitación para una bebé, en fin, es cuestión de soltar tu imaginación y empezar a usar tu creatividad para sacarle el mayor provecho a esta manualidad con cartón reciclado.

Espero les sea de gran utilidad esta manualidad y la pongan en práctica, es fácil de hacer, económica y puedes crear diseños muy profesionales.

Cómo ejercitar tus brazos y piernas en casa

Deportes

Por

josemac1

03/24/2013

Cómo ejercitar tus brazos y piernas en casa

La mayoría de personas por nuestras múltiples ocupaciones no tenemos tiempo para ir a ejercitarnos a un gimnasio, por lo cual vamos viviendo una vida muy sedentaria, ya sea de la casa al trabajo, del trabajo a la casa, o dela casa a la escuela de los hijos, de ahí al trabajo y del trabajo a la casa, por lo cual terminamos cansados y sin ganas de ir a un gimnasio, pues bien, en esta ocasión te vamos a decir cómo ejercitar tus brazos y piernas en casa, que para la gran mayoría son zonas problemáticas donde se acumula la grasita.

La rutina que les vamos a compartir les tomará alrededor de 20 minutos y solamente se necesita una silla, así que ya no tendrán pretexto para no ejercitarse, lo pueden realizar a cualquier hora del día, les llevará poco tiempo realizarla.

Lo primero que se debe hacer es calentar un poco los músculos haciendo 5 minutos de cardio suave, puede ser que caminen, bailen, suban escaleras, o troten, si tienen escaladora, caminadora o bicicleta fija, úsenlas 5 minutitos para calentar antes de pasar a la rutina.

Primer Ejercicio

Colocamos la silla frente a nosotros, que sea una silla pesada para que no se vaya a mover tan fácilmente o nos podamos resbalar, subimos nuestro pie izquierdo encima a la mitad de la silla, luego subimos a la silla y levantamos la rodilla derecha, regresamos al piso bajando lentamente y repetimos el ejercicio cambiando de pierna es decir ahora subimos la derecha y levantamos la rodilla izquierda. Hacemos 10 veces, alternando las piernas.

Segundo Ejercicio

Nos arrodillamos en el piso, y nos ponemos en posición de lagartija con las manos abiertas a la altura de los hombros, si eres mujer, así arrodillada haces las lagartijas, en caso de ser hombre, haz las lagartijas normalmente con las piernas estiradas y apoyado en las puntas de los pies. Haz 15 lagartijas.

Tercer Ejercicio

Nos paramos derechos con los pies juntos, y luego con la pierna izquierda damos un paso hacia adelante, doblamos un poco la rodilla formando casi un ángulo de 90 grados, porque será la pierna en la que nos apoyaremos, la pierna que queda atrás la vamos bajando hasta casi tocar el piso, es decir, agachamos las caderas hacia el piso y doblamos también esa rodilla de la pierna derecha, y la bajamos hasta casi acercarla al piso sin tocarlo, cuidamos de que la rodilla delantera no rebase nuestro pie debe quedar alineada a la altura del tobillo, nos empujamos con la pierna derecha y regresamos a la posición inicial. Esto se le conoce como hacer desplantes de piernas. Hacemos 20 veces alternando las piernas.

Repetimos 2veces cada ejercicio con un descanso de un minuto entre cada repetición.

Espero les sea de gran ayuda estos ejercicios y los lleven a la práctica.

Consejos para quemar calorías de forma rápida

Perder peso

Por

josemac1

03/22/2013

Consejos para quemar calorías de forma rápida

Tanto hombres como mujeres nos excedemos en ocasiones en alimentos, y luego andamos sufriendo porque aumentamos unos kilitos de más, y viene el remordimiento de conciencia y el arrepentimiento, pero para que no tengamos que pasar por estos estados emocionales, en esta ocasión te vamos a dar unos consejos para quemar calorías de forma rápida.

¿Qué son las calorías?

Las calorías equivalen a la energía obtenida de los alimentos, y estas son utilizadas por nuestro organismo para realizar las funciones relacionadas con el metabolismo, la actividad física y la reparación de nuestro cuerpo en general (células, tejidos, órganos), hasta para el pensar se consumen calorías.

¿Por qué aumentamos de peso?

El problema reside en que consumimos más calorías de las que quemamos o utilizamos en nuestras actividades diarias, entonces al no ser utilizadas, éstas se van almacenando en forma de grasa en nuestro cuerpo como reserva, que nunca es utilizada por nuestro cuerpo, ya que trabaja con las que consumimos a diario, y las que no se llegan a usar, las sigue reservando. Entonces, es importante consumir diario las 1200 calorías que recomiendan los nutriólogos, además de hacer ejercicio para quemar esas calorías que consumimos.

¿Cómo quemar calorías de una forma rápida?

Se recomienda hacer 5 comidas al día, es decir, un desayuno, una colación al medio día, la comida fuerte, otra colación y la cena, ¿por qué de esta forma? Porque nuestro cuerpo funciona de una forma, sino le damos alimento por tiempo muy espaciado, es decir, si omites el desayuno y comes algo hasta la 1 de la tarde, el alimento que le des en ese momento, lo va a almacenar celosamente, porque no sabe hasta cuándo le volverás a dar alimento, entonces haciendo más comidas al día, aunque solo le des muy poquito entre cada comida, él se irá acostumbrando a que en 3 o 4 horas le volverás a dar más alimento, entonces quemará las calorías que le diste sin problema, porque sabe que llegarán más, entonces al hacer 5 comidas al día se acelerará nuestro metabolismo, pero también debemos de cuidar lo que comemos, consumir lo menos chatarra posible.

También debemos de hacer ejercicio, aunque sea unos 10 o 15 minutos diarios sino posees más tiempo libre, si tienes tiempo mínimo una hora, para que el ejercicio acelere el ritmo cardiaco, lo cual hace que se comience a quemar calorías y se acelere el metabolismo, si lo haces por la mañana quema más calorías nuestro cuerpo porque activas todos los sistemas y órganos. Puedes darle una vuelta al parque caminando o corriendo, sacar a tus mascotas a pasear, correr un kilómetro, saltar la cuerda, etc.

Y algo que no debes de olvidar es tomar agua, nuestro cuerpo está compuesto de ¾ partes de agua, entonces la necesita para muchos procesos y funciones en nuestro organismo, además ayuda a acelerar el metabolismo.

Espero les sea de gran ayuda estos consejos y los lleven a la práctica, son sencillos y se pueden realizar de una forma rápida, lo cual evitará que aumentes de peso.

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